Схема емоційної депривації: хронічне почуття самотності і недолюбленості у стосунках скачать в хорошем качестве

Схема емоційної депривації: хронічне почуття самотності і недолюбленості у стосунках

Курс "Зцілення Внутрішньої дитини" 👉 https://psydesign.org/vnutrishnya_dytyna Як може відчуватися схема емоційної депривації: 1. Самотність, навіть коли ви оточені близькими – друзями і колегами, дітьми і маєте стосунки 2. Дефіцит любові і теплоти, емоційної глибини – навіть, якщо вам приділяють увагу, але ви чомусь не можете це відчути. 3. Нестача підтримки - навіть якщо ви явно бачите, що оточуючі піклуються про вас. Також ви відчуваєте глибоку спустошеність, саме в тому місці в середині себе, де б мала перебувати любов. Але на жаль вона там відсутня дуже давно. Ви розумієте ФАКТИ з вашого життя, котрі свідчать про близьких і підтримуючих людей. На противагу цим фактам, ваші емоції протилежні – сум, оніміння і замороженість, внутрішня пустка, відчуття, що всім начхати на ваші почуття. Я спеціально взяв такий полярний приклад, коли внутрішня схема суперечить зовнішнім фактам. В багатьох випадках людина може навпаки обирати для себе партнерів, які «доповнюють» схему: холодних, відсторонених, нарцисичних. Якщо у стосунках вам не дають увагу, ігнорують вас, не зважають на ваші бажання і інтереси, не дають теплого емоційного і фізичного контакту – це означає, що ви створюєте стосунки із послань схеми емоційної депривації. Вона змушує стосунки з емоційним дефіцитом. В цьому випадку факти ігнорування ваших потреби тільки посилюють схему. У людини є три реакції на схему: 1) Підкорення 2) Уникнення 3) Інверсія Тут я навів приклад першої реакції, коли ви підкоряєтеся посланням схеми : «Мої емоційні потреби не важливі» «Мене ніхто не полюбить» «Моє життя не має для інших значення» Про реакцію 2) уникнення та 3) інверсії ми поговоримо у моєму етері Корисний Телеграм 👉 https://t.me/psychology_omelchenko Курси емоційного розвитку 👉https://psydesign.org/teple_serdce Консультація 👉 https://psydesign.org/omelchenko_psyc... Юрій Омельченко - сертифікований схема терапевт, травматерапевт Instagram 👉   / psychology.omelchenko