L'80% dei Corridori si fa Male. Ecco il Vero Motivo. скачать в хорошем качестве

L'80% dei Corridori si fa Male. Ecco il Vero Motivo.

Perché l'80% dei corridori si infortuna? Scoprilo in questo video — e fai subito il test gratuito. ✅ Scarica GRATIS la Checklist “Il Tuo Corpo è Pronto a Correre?”: https://www.correrenaturale.com/op/co... … con i 5 Test Reali per te, senza trucchi o attrezzi ⸻ 🧬 IN QUESTO VIDEO Perché la maggior parte dei corridori si infortuna ogni anno, anche se la corsa è il gesto più naturale dell'essere umano? In questo video ti spiego le 3 vere cause degli infortuni nella corsa e perché non c'entrano le scarpe, il terreno o la sfortuna. Se corri e hai dolori, se vuoi iniziare a correre ma hai paura di farti male, o se hai smesso perché ti facevi male, questo video cambia tutto. ⸻ 🎤 MI PRESENTO Se sei nuovo nel canale, io sono Daniele Vecchioni. Corro maratone e ultramaratone. Completo IRONMAN. A quasi 40 anni mi sento meglio di quando ne avevo 20. Ho fondato il Metodo Correre Naturale® — che ad oggi ha trasformato corpo, mente e vita di oltre 30.000 persone. Sono andato a vivere con i Boscimani San in Namibia per studiare gli ultimi esseri umani che si muovono ancora secondo natura. Quello che ho trovato ha confermato tutto. Ho scritto 3 libri bestseller sulla corsa. Ho una laurea in Scienze Motorie, una in Economia Internazionale e un Master in Business Administration. Sono stato ospite di Sky Sport, Rai Radio 1 e 2, RTL 102.5. Mi hanno intervistato Gazzetta dello Sport, Corriere della Sera, Il Sole 24 Ore. Correre Naturale® non è “uno sport”, è un metodo di rieducazione al movimento umano. Serve a ricostruire tecnica, postura, respirazione, efficienza ed energia… nel modo più sostenibile e naturale possibile. ⸻ 📚 I MIEI LIBRI → Correre Naturale (Sperling & Kupfer): https://www.correrenaturale.com/corre... → Felici di Correre (Sperling & Kupfer): https://www.correrenaturale.com/felic... → Corsa, la Medicina Perfetta (Gribaudo): https://www.correrenaturale.com/corsa... ⸻ 🔥 COSA FARE ADESSO 👍 Metti like 💬 Scrivi nei commenti: hai mai avuto un infortunio correndo? Raccontami cosa ti è successo. 📲 Iscriviti al canale e condividi questo video con chi pensi possa trovarlo utile! ✅ Scarica GRATIS la Checklist “Il Tuo Corpo è Pronto a Correre?”: https://www.correrenaturale.com/op/co... … con i 5 Test Reali per te, senza trucchi o attrezzi #corsa #infortunicorsa #correrenaturale