Преодоление плато V5: мой точный подход скачать в хорошем качестве

Преодоление плато V5: мой точный подход

Я уже несколько месяцев застрял на уровне V5–V6, и пора это изменить. Я полон решимости добиться прогресса и как можно скорее перейти на следующий уровень. Это видео — первое из новой серии, в которой я буду пробовать разные планы тренировок, делиться тем, что работает (а что нет), и документировать свой прогресс. Место: Fless! Buda в Будапеште, Венгрия 0:00 Вступление 1:20 1-й маршрут — нависание с фиксатором 2:56 2-й маршрут — нависание с фиксатором 5:26 Зачем это нужно? 6:25 3-й маршрут — кувшины 7:30 4-й маршрут — сложные спуски 9:47 5-й маршрут — эх 10:36 6-й маршрут — страшная плита 12:39 7-й маршрут — нависающий дино 14:53 8-й маршрут — большой нависающий спуск 17:43 9-й маршрут — последний 18:36 Заключение + следующее видео