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00:00 Warum „Zeit heilt alle Wunden“ dich festhält 00:07 Liebeskummer im Gehirn: Warum dein Nervensystem im Entzug ist 02:54 Der emotionale Keller: Warum die Trennung stärker trifft als sie „sollte“ 05:05 Warum Wissen nicht reicht: Verstehen verändert dein Verhalten nicht 06:44 Rumination: Warum Nachdenken deinen Schmerz verlängert 08:14 Was wirklich hilft: Regulation, Musterbruch und echte Führung 09:56 Der Wendepunkt: Warum Veränderung eine Entscheidung ist 10:35 Hör auf zu warten - nimm aktiv Einfluss Zeit heilt alle Wunden - das hast du wahrscheinlich schon oft gehört. Aber warum fühlt sich dein Liebeskummer trotzdem Monate später noch genauso schwer an? In diesem Video erkläre ich dir, warum Zeit alleine keine Trennung verarbeitet und was in deinem Gehirn und Nervensystem wirklich passiert, wenn eine Beziehung endet. Du erfährst: – Warum Liebeskummer neurologisch einem Entzug ähnelt – Warum du deinen Ex nicht vergessen kannst, obwohl du es willst – Warum Wissen über Bindungstheorie oft nichts verändert – Warum du dich immer wieder in ähnlichen Beziehungsmustern wiederfindest – Und was dir wirklich hilft, eine Trennung nachhaltig zu verarbeiten Wenn du dich fragst: Wann wird es endlich besser? Warum komme ich nicht über ihn hinweg? Warum tut die Trennung immer noch weh? Warum wähle ich immer wieder Männer, die mich verunsichern? Dann ist dieses Video für dich. Zeit heilt keine Wunden. Du kannst aktiv Einfluss nehmen.