PARE DE DIZER “SIM” QUANDO QUER DIZER “NÃO” (O preço oculto de ser bonzinho) скачать в хорошем качестве

PARE DE DIZER “SIM” QUANDO QUER DIZER “NÃO” (O preço oculto de ser bonzinho)

Você vive dizendo “sim” quando por dentro tudo em você quer dizer “não”? Nesse vídeo, vamos decodificar a psicologia por trás desse padrão à luz do estoicismo: por que você se sente culpado ao colocar limites, como isso corrói silenciosamente seu respeito e sua autoestima, e o que os estoicos fariam no seu lugar. Você vai entender por que agradar todo mundo é um caminho certo para se abandonar, aprender frases e atitudes práticas para dizer “não” sem culpa e recuperar o controle da própria vida. Se você está cansado de se sentir responsável pelos sentimentos dos outros e quer parar de ser sempre o bonzinho que engole tudo calado, esse vídeo é para você. Capítulos sugeridos: – Por que é tão difícil dizer “não” – A visão estoica sobre limites e respeito – Como você treina os outros a te desrespeitar – Frases estoicas para dizer “não” sem culpa – Um compromisso prático para a sua semana