HYROX – co to jest i dlaczego podbija Europę? Zobacz zanim wystartujesz! скачать в хорошем качестве

HYROX – co to jest i dlaczego podbija Europę? Zobacz zanim wystartujesz!

Co to jest HYROX – jedne z najtrudniejszych zawodów fitness na świecie. Na czym polegają zawody i jakie ćwiczenia trzeba opanować! Red Bull rzuca nam wyzwanie: 👉 Czy da się ukończyć HYROX poniżej 1 godziny? Sprawdźmy! HYROX to brutalne połączenie: biegu, siły, wytrzymałości, i bólu, którego nie da się oszukać. To format, który bezlitośnie weryfikuje przygotowanie fizyczne i mentalne. W tym filmie zobaczysz: naszą strategię – jak planujemy podejście do startu walkę na trasie – bieg + stacje zmęczenie, pot, kryzysy i rywalizację walkę z czasem do ostatnich metrów Bez filtrów. Bez ściemy. Tylko sport, rywalizacja i granice, które trzeba przesunąć. ❓Czy HYROX naprawdę zasługuje na miano jednych z najtrudniejszych zawodów fitness na świecie? ❓I czy da się zejść poniżej godziny? 👉 Obejrzyj do końca i sprawdź sam. W Filmie zobaczysz: 00:00 INTRO 00:20 Wyzwanie Red Bulla. 01:24 Przygotowania 02:08 Stacja 1: SkiErg 02:32 Stacja 2: Sled Push (202 kg) 02:54 Strategia biegowa 03:27 Stacja 3: Sled Pull (152 kg) 04:00 Stacja 4: Burpee Broad Jumps 04:56 Stacja 5: Rowing (1000 m) 05:35 Stacja 6: Farmers Carry 05:52 Stacja 7: Sandbag Lunges 06:26 Stacja 8: Wall Balls 07:31 Finał 07:54 Wnioski #materiałsponsorowany ‪@redbull‬ Nagranie i montaż ‪@boryssluszniak‬ https://www.instagram.com/borys.slusz... Michał - https://www.instagram.com/nietakidzia...