У нас вы можете посмотреть бесплатно 低压高90多怎么办? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
低压高于90mmHg以上提示血压升高,是不正常的表现,有以下几种办法处理: 1、休息:充足睡眠可有效改善低压高的现象。 2、去除不良习惯:吸烟、酗酒可使低压升高,应尽早戒烟戒酒。 3、调节情绪:过度紧张和焦虑也可以使低压升高,所以要保持心情舒畅。 4、健康饮食:低盐饮食,避免食用油炸、油腻、高胆固醇的食物,都可以有效地降低舒张压。 5、适度运动:适度的锻炼可有效提高心肺功能,使血管壁弹性增强,有效改善低压高。 6、口服降压药:舒张压增高以后,需要去医院做相关检查,包括24小时动态血压监测、心脏彩超、颈动脉彩超,还要抽血评估是否有高脂血症、糖尿病等。通过生活方式改善不了的情况下,就需要去服用降压药,尽早把血压降下来。