Lorenzo Caressa: Nutrizione, Social, Informazione | Francesco Sanna Podcast #18 скачать в хорошем качестве

Lorenzo Caressa: Nutrizione, Social, Informazione | Francesco Sanna Podcast #18

La seguente conversazione, è stata fatta con Lorenzo Caressa: Biologo Nutrizionista che vanta più di 100 mila followers su instagram e più di 250 mila followers su tiktok. Lorenzo nutre i suoi followers attraverso contenuti che uniscono sarcasmo e divulgazione scientifica. Durante la conversazione abbiamo parlato di nutrizione, longevità, diverse diete e di social. Buon ascolto! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *LINK DELL'EPISODIO:* Pagina personale: https://www.caressanutrizionista.it/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@dott.lorenzo_... Instagram:   / dott.lorenzo_caressa   Linkedin:   / lorenzo-caressa-457baa131   CLIP LEX sulla dieta carnivora:    • Lex Fridman's carnivore diet   (min 0:51) La somma e il totale:   / la_somma_e_il_totale   Bilanciamo: https://bilanciamo.com/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *PODCAST INFO:* Spotify: https://open.spotify.com/show/7zNeftx... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Amazon Music: https://music.amazon.it/podcasts/19b6... Spreaker: https://www.spreaker.com/show/frances... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *SOCIAL - DOVE TROVARMI:* Linkedin:   / francesco-sanna-94843a148   Instagram PODCAST:   / aleefrapodcast   Instagram Personale:   / kecco92   TikTok:   / francescosanna30   Twitter: https://twitter.com/home Paypal: https://paypal.me/Francescosanna92?co... email: [email protected] ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *TIME STAMPS:* 00:00 Intro 01:16 Nutrizione 05:00 Verdure 06:14 Da Nutrizionista a Psicologo (padre) è un secondo 07:09 Nutrizione, Esercizio Fisico, Gestione Stress e Longevità 08:58 La dieta della Longevità & Blue Zones 12:34 Dieta Carnivora e Dieta Vegetale 16:37 Vitamina B12 20:14 Digiuno 22:44 Analisi del Sangue 25:53 Quando si ruba il Dolce ad un Amico le Calorie non vanno contante 25:59 Come Rimanere Sani Mentalmente dopo le Critiche 30:09 Confronto Costruttivo 32:51 Connubio Successo ed Aspetto Fisico 36:39 Disinformazione 42:37 Creazione di Contenuti (Sfide, Difficoltà e Gioie) 45:26 Consigli alle Nonne 45:49 Consiglio ai Giovani 50:09 Senso della Vita 53:26 Outro #FrancescoSannaPodcast #LorenzoCaressa #nutrition #nutritionist