Όταν το Σώμα Δεν Μπορεί να Χαλαρώσει | Βαθιά Χαλάρωση για Συσσωρευμένη Ένταση скачать в хорошем качестве

Όταν το Σώμα Δεν Μπορεί να Χαλαρώσει | Βαθιά Χαλάρωση για Συσσωρευμένη Ένταση

Υπάρχουν στιγμές που το σώμα κουράζεται να κρατά όσα δεν ειπώθηκαν. Συναισθήματα που δεν εκφράστηκαν, λόγια που έμειναν μέσα, βάρη που δεν βρήκαν χώρο να αποφορτιστούν. Αυτό το ηχητικό προέκυψε μέσα από ομαδική εργασία, όπου δουλέψαμε με το πώς το σώμα συγκρατεί ό,τι δεν είχε μέχρι τώρα χώρο να εκφραστεί. Είναι μια καθοδηγούμενη εσωτερική διερεύνηση με ήπιες υποβολές, που υποστηρίζουν: – τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος – την αίσθηση ασφάλειας στο σώμα – τη σταδιακή αποφόρτιση έντασης που κρατήθηκε για καιρό Δεν χρειάζεται να “κάνεις” κάτι. Απλώς άκου και επίτρεψε στο σώμα σου να κινηθεί στον ρυθμό που του ταιριάζει. Αυτό το υλικό είναι μέρος της δουλειάς που γίνεται στον δωρεάν διαδικτυακό χώρο υποστήριξης, όπου εργαζόμαστε με σώμα, συναίσθημα και ρύθμιση του νευρικού συστήματος με ήπιο και ασφαλή τρόπο. 🔗 Μπορείς να βρεις την ομάδα από το link https://www.facebook.com/groups/9494921270... #nervoussystemregulation #healingjourney #innerwork #meditation