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Le groupe pour se découvrir et se sentir vivant face aux autres

Comme Irvin Yalom, très connu pour ses livres et son goût, en tant que psychothérapeute pour le travail sur soi en groupe, je trouve moi aussi que le groupe est beaucoup plus puissant pour se débarrasser de ses symptômes en apprenant et en s'exerçant à être soi-même face aux autres. Son vrai soi. — Pas le soi paravant pour essayer de plaire aux autres et de se plaire à soi-même. — Pas le soi des pensées et de la réussite sociale aussi brillantes soient-elles. Mais le vrai soi, celui qui agit en fonction de ce qu'il aime et qui s'efforce d'éviter ce qu'il n'aime pas, quoi que les autres en pensent. — Pas le soi soumis ou agressif, fut-il authentique. On peut s'entrainer dans un groupe à être authentique sans blesser les autres et sans se blesser soi-même quand on associe la psychologie à la philosophie. C'est ainsi que l'on peut enfin acquérir de l'ESTIME DE SOI. Le groupe est un microcosme social qui permet non seulement d'identifier ses troubles de l'identité et relationnels plus facilement, grâce aux échanges authentiques entre les participants mais de s'entraîner à l'authenticité sans dommages collatéraux. Site perso : hervais.com