Σωστή Αναπνοή. Οι 4 βασικοί κανόνες για την φροντίδα της! скачать в хорошем качестве

Σωστή Αναπνοή. Οι 4 βασικοί κανόνες για την φροντίδα της!

Θέλω να μοιραστώ μαζί σας τους 4 βασικούς κανόνες για την σωστή αναπνοή. Είναι κάτι που το κάνω τακτικά τα τελευταία χρόνια και πάρα πολύ άνθρωποι που τους εφαρμόζουν μοιράζονται μαζί μου πόσο πολύ έχει αλλάξει η ζωή τους. Αυτό είναι μεγάλη μου χαρά! Οι βασικού κανόνες είναι: 00:00:18 ➡️ Η αναπνοή να συμβαίνει πάντα και μόνο από την μύτη 00:05:57 ➡️ Χρειάζεται να τρώμε μόνο όταν και όσο πεινάμε 00:07:28 ➡️ Πίνω μονάχα όταν και όσο διψάω 00:07:53 ➡️ Χρειάζεται να σεβόμαστε απόλυτα το αναπνευστικό μας όριο Άλλα ενδιαφέροντα σημεία του video: 00:00:48 ➡️ Τι συμβαίνει όταν πούμε σε ένα παιδί να κλείσει το στόμα του; 00:01:13 ➡️ Πώς ξεβουλώνουμε τη μύτη μας μόνο με τον έλεγχο της αναπνοή μας. 00:04:24 ➡️ Η μαγική χαρτοταινία. Πώς αποτρέπουμε μεγάλες απώλειες διοξειδίου το βράδυ όταν κοιμόμαστε; 00:05:16 ➡️ Σωστή στάση του σώματος όταν κοιμόμαστε. ---------------------------------- ---------------------------------- 👩‍⚕️ Dr. Eirini Dimitriou Holistic Uplifting Medicine. Η επιστροφη στην υγεια ειναι εφικτή. ☎️ 6977 24 26 32 🏨 Παπαδιαμαντοπούλου 52, Ζωγράφου 157 71 (Vitality) 📨 [email protected] 🔗 http://vitality.gr/ποιοί-είμαστε/