Полное сжигание жира | Лучшая тренировка Планки (узкая талия и плоский пресс) скачать в хорошем качестве
Полное сжигание жира | Лучшая тренировка Планки (узкая талия и плоский пресс)
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Полное сжигание жира | Лучшая тренировка Планки (узкая талия и плоский пресс) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Полное сжигание жира | Лучшая тренировка Планки (узкая талия и плоский пресс) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Полное сжигание жира | Лучшая тренировка Планки (узкая талия и плоский пресс) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Полное сжигание жира | Лучшая тренировка Планки (узкая талия и плоский пресс)
Тренировка группы мышц живота – непростая задача. Мышцы не все реагируют на тренировку с одинаковой скоростью, и есть основная группа мышц брюшного пресса, идущая под внешними, с мышечными волокнами, направленными в противоположную сторону. Это создает основную картину, которую ни одно упражнение не может адекватно решить, что помогает объяснить, почему сильный пресс трудно достичь, что делает его целью, к которой нужно стремиться. 0:00 Передняя планка 1:02 Альпинист 2:02 планка дельфин 3:02 Планка на одной ноге 4:03 Передняя планка с касанием пальцев ног 5:47 Боковая планка 6:47 Передняя планка с подъемом рук и ног 7:48 Планка Человека-паука 8:48 Планка на одной руке 9:49 Планка с движением локтей вверх и вниз #планка #доска #планка_челлендж
Comments