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ANSIEDAD y miedo a MORIR: ¿por qué aparece? Y cómo empezar a vivir otra vez

¿Sientes miedo a morir? ¿O ansiedad cada vez que piensas que algo podría pasarle a alguien que quieres? No estás solo. En este video te explico —como psicologo y desde la evidencia científica— por qué la ansiedad se engancha con el miedo a la muerte y al daño, y cómo ese ciclo puede romperse. Hablamos sobre: Por qué la ansiedad transforma el miedo en pensamientos catastróficos. Qué ocurre en el cerebro cuando tememos morir o perder a otros. Cómo la exposición, la aceptación y los valores te ayudan a recuperar calma. 🔴 VIDEO DE TRASTORNO DE ANSIEDAD POR ENFERMEDAD: • ANSIEDAD por ENFERMEDAD 😰 | Claves para de... 🔴 VIDEO DE SOBRE LA IMPORTANCIA DE APRENDER A RESPIRAR: • Cómo Calmar la ANSIEDAD con 2 Ejercicios d... 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué miedo te gustaría soltar hoy?

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