Como Acordar Cedo! As 4 Melhores Estratégias | Faculdade da Vida скачать в хорошем качестве

Como Acordar Cedo! As 4 Melhores Estratégias | Faculdade da Vida

Se você deseja saber como acordar mais cedo sem ficar exausto, nesse vídeo eu reuni 4 estratégias práticas para você começar a aplicar a partir de hoje! Faça parte da minha comunidade: https://comunidadekaizen.com.br/ 👉Instagram Pessoal: gustavo.kobayashi 👉E-mail Profissional: canalfaculdadedavida@gmail.com Outros vídeos meus: 💙 10 Passos Simples Para Ser Mais Produtivo nos Estudos!    • 10 Passos SIMPLES Para Ser Mais Produtivo ...   💙 Os 7 Maiores Hábitos das Pessoas de Sucesso    • Os 7 Maiores Hábitos de Pessoas de Sucesso...   💙 Os 7 Melhores Livros de Autoajuda    • Os 7 Melhores Livros De Auto Ajuda! (Leitu...   Com o lançamento do livro “O Milagre da Manhã’’, acordar antes do sol se tornou uma grande febre das pessoas que buscam aumentar sua produtividade. Dormir bem e começar o dia com disposição, é importante para qualquer pessoa. Porém, antes de começar o dia, precisamos aprender como acordar cedo sem sofrimento, o que representa um enorme desafio para a maioria das pessoas. Já para alguns, o problema não é nem conseguir acordar cedo, mas dormir cedo. Seja qual for o seu desafio, nesse vídeo eu vou te mostrar 3 estratégias simples, que você pode aplicar a partir de hoje, para você criar o hábito de dormir e acordar mais cedo. Lembrando que se você deseja saber como acordar mais cedo, você também precisa dormir mais cedo. Reforço a todos que dormir mal é uma das piores coisas para sua saúde! De nada adianta levantar cedo, aumentar a sua produtividade e criar um ritual matinal, se a sua saúde estiver sendo comprometida. Dados os recados, eu espero que você goste do vídeo, foi feito com muito carinho! Um grande abraço, Gustavo Kobayashi.