У нас вы можете посмотреть бесплатно Loaded Stretching - One Little Tip Anyone Can Include Immediately To Maximize Growth или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
One of the easiest ways to promote growth, and also increase mobility, without actually changing what you do in the gym is to include loaded stretching into your strategy. All you simply do is hold the stretched position at the end range of motion when performing a lift - it's that simple. When you incorporate into your workout should be based on your goal, but regardless, it's a method/technique that anyone can add to their strategy designed to build muscle immediately.