• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

蛋白質沒吃夠,減脂等於白忙一場!14 分鐘的蛋白質超詳盡解析。 скачать в хорошем качестве

蛋白質沒吃夠,減脂等於白忙一場!14 分鐘的蛋白質超詳盡解析。 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
蛋白質沒吃夠,減脂等於白忙一場!14 分鐘的蛋白質超詳盡解析。
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 蛋白質沒吃夠,減脂等於白忙一場!14 分鐘的蛋白質超詳盡解析。 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 蛋白質沒吃夠,減脂等於白忙一場!14 分鐘的蛋白質超詳盡解析。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 蛋白質沒吃夠,減脂等於白忙一場!14 分鐘的蛋白質超詳盡解析。 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



蛋白質沒吃夠,減脂等於白忙一場!14 分鐘的蛋白質超詳盡解析。

想減脂?和我預約免費教練諮詢::https://chingweilin.com/privatecoaching/ 訂閱免費的《大腦優先進化週報》,和超過千位的讀者一起學習「減脂、延緩老化和大腦健康」的實用科學新知與方法:https://chingweilin.kit.com/letter_yt ▋ 時間戳記 00:00 影片介紹 01:38 增加飽足感、避免過度飲食 02:10 較高的熱效應 03:00 減少體脂肪形成 04:22 刺激肌肉蛋白合成 05:46 抑制肌肉分解 06:33 該吃多少?怎麼吃?怎麼選? 08:01 攝取時間點 08:33 攝取來源 10:43 攝取過多會傷腎? 11:14 運動前還是後補充效果好? 11:35 一定要買蛋白粉嗎?能否取代食物? 12:12 沒運動也要補充嗎? 12:39 吃太多會不會無法吸收? 13:45 影片總結 ▋ 乳清蛋白購買連結 StepV: https://www.stepv.com.tw/products/con... 95折優惠代碼:willis iHerb: https://iherb.co/TEMWzNhX ▋ 付費課程 胸、背、肩腿完整訓練動作庫:https://courses.brainfirstacademy.com... 《減脂,好容易》線上讀書會:https://courses.brainfirstacademy.com... 運動者必知的運動營養學:https://courses.brainfirstacademy.com... 最完整的壺鈴線上課程:https://courses.brainfirstacademy.com... 你的遠端私人教練,從零開始的增肌訓練課程:https://lihi1.com/RKqL9/youtube ▋ 頻道贊助商募集中 頻道贊助、合作邀約請聯繫: [email protected] ▋ 頻道贊助商 本頻道由「超核心健身中心」贊助播出:https://hypercore.com.tw/gym

Comments
  • 肌酸的 3 大功效、迷思破解、補充方法,最強補給指南 15 分鐘一次講完! 2 месяца назад
    肌酸的 3 大功效、迷思破解、補充方法,最強補給指南 15 分鐘一次講完!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 減內臟脂肪,光靠少吃多動沒用!科學證實這 3 招效果更驚人! 2 недели назад
    減內臟脂肪,光靠少吃多動沒用!科學證實這 3 招效果更驚人!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 16個小時不吃東西,人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao 3 года назад
    16個小時不吃東西,人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
    Опубликовано: 3 года назад
  • 为啥我减脂总比别人快,因为我路子比较野 2 месяца назад
    为啥我减脂总比别人快,因为我路子比较野
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 想瘦卻瘦不下來?你忽略的其實是這 5 個代謝密碼! 4 дня назад
    想瘦卻瘦不下來?你忽略的其實是這 5 個代謝密碼!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 告别意志力减肥法:一位硅谷科学家教你如何一边吃甜点一边瘦| 读书 | 懶人讀書 3 дня назад
    告别意志力减肥法:一位硅谷科学家教你如何一边吃甜点一边瘦| 读书 | 懶人讀書
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析 2 месяца назад
    【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 為什麼有人一輩子瘦不下來?答案和你想的完全不同! 3 недели назад
    為什麼有人一輩子瘦不下來?答案和你想的完全不同!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Ep 87 培根真的不健康?当恐慌遇上证据,谁更站得住脚?|硝酸盐|亚硝酸盐|Bacon|胆固醇|脂肪 2 дня назад
    Ep 87 培根真的不健康?当恐慌遇上证据,谁更站得住脚?|硝酸盐|亚硝酸盐|Bacon|胆固醇|脂肪
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 你以為蛋白質吃夠了,其實根本沒吃對!40歲後吃錯=老得快|初日診所 鄧雯心醫師(🎁10秒教你計算每日所需蛋白質份量!) 4 месяца назад
    你以為蛋白質吃夠了,其實根本沒吃對!40歲後吃錯=老得快|初日診所 鄧雯心醫師(🎁10秒教你計算每日所需蛋白質份量!)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 今年照做,明年年輕10歲!醫師實證的「逆齡7原則」,延緩70%衰老、降低大病50%!   #明年更年輕 #延緩衰老 #逆齡生活 #健康老化 #運動習慣 #營養飲食 #情感投入 #大腦保養 #生長信號 1 месяц назад
    今年照做,明年年輕10歲!醫師實證的「逆齡7原則」,延緩70%衰老、降低大病50%! #明年更年輕 #延緩衰老 #逆齡生活 #健康老化 #運動習慣 #營養飲食 #情感投入 #大腦保養 #生長信號
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 曾被耶穌親自灌頂?這個華裔科學家的理論震驚了世界!全球40億人都被宗教信條誤導了?從諾獎候選人,到神學家,他戳破了各宗教2000年不敢說的真相...[She's Xiaowu 小烏] 2 дня назад
    曾被耶穌親自灌頂?這個華裔科學家的理論震驚了世界!全球40億人都被宗教信條誤導了?從諾獎候選人,到神學家,他戳破了各宗教2000年不敢說的真相...[She's Xiaowu 小烏]
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 我是如何減肥的?從100公斤到70公斤的心路歷程!【Joeman】 1 месяц назад
    我是如何減肥的?從100公斤到70公斤的心路歷程!【Joeman】
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 一直瘦不下來?原來你的大腦決定了減脂成敗! 11 дней назад
    一直瘦不下來?原來你的大腦決定了減脂成敗!
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 35歲發現要洗腎,從絕望到重拾理想的艱難旅程 3 недели назад
    35歲發現要洗腎,從絕望到重拾理想的艱難旅程
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 減脂期好餓!學會利用這些早餐、零食和醬料就能戰勝飢餓!科學實測有效! 4 месяца назад
    減脂期好餓!學會利用這些早餐、零食和醬料就能戰勝飢餓!科學實測有效!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【无痛减脂!】如何快速准备1周的健康餐!(含详细食谱) 1 год назад
    【无痛减脂!】如何快速准备1周的健康餐!(含详细食谱)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 50歲後內臟脂肪怎麼減?醫師:少吃多運動沒用!做對這3件事,內臟脂肪自動消失。#內臟脂肪 #中年減肥 #減肚子 #脂肪肝 #增肌減脂 2 недели назад
    50歲後內臟脂肪怎麼減?醫師:少吃多運動沒用!做對這3件事,內臟脂肪自動消失。#內臟脂肪 #中年減肥 #減肚子 #脂肪肝 #增肌減脂
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 為什麼空腹運動還是胖?原來月經才是減肥神隊友!公開女生專屬減脂攻略|初日診所 鄧雯心醫師(馬上領取月經週期瘦身攻略 3 месяца назад
    為什麼空腹運動還是胖?原來月經才是減肥神隊友!公開女生專屬減脂攻略|初日診所 鄧雯心醫師(馬上領取月經週期瘦身攻略
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5