Цифровое благополучие | Объясняем за 3 минуты скачать в хорошем качестве

Цифровое благополучие | Объясняем за 3 минуты

В этом выпуске программы «Объяснение за 3 минуты» мы подробно рассмотрим концепцию цифрового благополучия и её влияние на наше самочувствие. Узнайте, как наши цифровые привычки формируют наше психическое и физическое здоровье, и научитесь интегрировать в повседневную жизнь Рамочную концепцию цифрового благополучия — руководство, разработанное Центром доверенного Интернета и сообщества Национального университета США (NUS Centre for Trusted Internet and Community) для комплексной оценки вашего цифрового благополучия. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как сбалансированные и здоровые отношения с цифровыми технологиями могут выглядеть для каждого! Временные метки: 00:00 — Введение 00:20 — Важность управления цифровыми привычками 00:47 — Цифровое благополучие 01:24 — Рамочная концепция цифрового благополучия 03:20 — Подробнее «Объяснение за 3 минуты» — это часть инициативы NLB LearnX, где вы можете узнать о таких темах, как цифровые технологии, устойчивое развитие, благополучие, искусство и многое другое. Узнайте больше о LearnX здесь: https://go.gov.sg/nlb-learnx Узнайте больше о LearnX Digital здесь: https://www.nlb.gov.sg/main/site/lear... Хотите узнать больше о цифровом благополучии? Ознакомьтесь с нашим специальным учебным пакетом здесь: https://www.nlb.gov.sg/main/site/lear... Зарегистрируйтесь на нашу новую программу здесь: https://go.gov.sg/nlb-digitalprogrammes #PublicLibrarySG #Digital #Wellbeing #Wellness #NUSC