У нас вы можете посмотреть бесплатно MELHORE O SEU MAE GERI - KARATE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nesse vídeo eu demonstro alguns exercícios e dicas que vão ajudar você a melhorar o seu Mae Geri. O Mae Geri é o chute frontal do Karate, é um chute bastante potente e um dos primeiros chutes que o iniciante aprende ao começar a praticar Karate. Para aumentar a eficiência do Mae Geri é necessário desenvolver a musculatura responsável pela execução do Mae Geri e também observar alguns detalhes técnicos que vou abordar no vídeo. Mantendo um treinamento consistente você irá melhorar o seu Mae Geri! MEU INSTAGRAM: http://bit.ly/2VMzO0u MEU FACEBOOK: http://bit.ly/2TCtwxI #karate #maegeri #shotokan