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Soutenir la chaîne : / @cœurdubouddhisme Description : Pourquoi l’esprit ne se calme-t-il pas toujours avec l’âge ? Pourquoi, même après 60 ans, les pensées semblent parfois plus présentes, plus insistantes ? Dans cette vidéo, nous explorons 6 vérités bouddhistes profondes qui expliquent pourquoi l’esprit continue de s’agiter, même lorsque la vie ralentit. À travers les enseignements du Bouddha, la pleine conscience, l’acceptation et la sagesse intérieure, tu découvriras que ce bruit mental n’est pas un échec… mais souvent un appel. Cette vidéo t’invite à : comprendre le lien entre le silence extérieur et le monde intérieur reconnaître le rôle des émotions non écoutées changer ta relation aux pensées apaiser la peur du changement retrouver la confiance au lieu du contrôle découvrir une paix qui naît quand la lutte intérieure s’arrête Ce contenu s’adresse à celles et ceux qui cherchent la tranquillité du cœur, la clarté de l’esprit et une compréhension plus profonde d’eux-mêmes. Prends un moment pour respirer, écouter, et laisser ces enseignements résonner doucement en toi. 🪷 Que cette vidéo t’accompagne, pas à pas, sur la voie de la sérénité. #bouddhisme #sagessebuddhiste #paixinterieure #espritagite #calmerlesprit #pleineconscience #meditation #eveilleinterieur #spiritualite #lacherprise #impermanence #acceptation #confiance #paixducœur #silenceinterieur #bienetre #developpementpersonnel #sageapres60ans #vieinterieure #coeurdubouddhisme