Benimle evde pilates günü 🤸🏼 | Gizem Akar | Tüm vücut çalışma | Bacaklarım titredi ama pes etmedim✨💪 скачать в хорошем качестве

Benimle evde pilates günü 🤸🏼 | Gizem Akar | Tüm vücut çalışma | Bacaklarım titredi ama pes etmedim✨💪

#tuğçekaşıkcıoğlu #spor #pilates #pilatesworkout #eskişehir Bugün sizlerle birlikte sevgili Gizem Akar ile evde pilates yapıyoruz 🧘‍♀️✨ Hadi siz de hemen matınızı alın, favori gününüzde videoyu açın ve bizimle spora başlayın 💪🎉 Keşke her gün size pilates videosu çekebilsem 🥹 Ama bunun için önce hep birlikte istememiz lazım 🙌 Bu konuyla alakalı yorumlarınızı bekliyorum 💬❤️ Pilates hocama sabrı için ayrıca teşekkür ederim 🌸🙏😅 Bugün yaptığımız pilates hareketleri hem yeni başlayanlar için hem de orta seviyedekiler için gayet uygun ✅ Aynı zamanda pilatesi deneyimlemek için doğru videodasınız 🎥✨ Daha önce hiç denememiş olanlar aramızdaysa yorumlarda buluşalım ve nasıl hissettirdiğini konuşalım 🥰💭 Bu video bir seriye ait değil 😊 Ama daha fazla bu tarz spor videoları, hatta pilates serileri isterseniz abone olmayı 👍 ve bunu yorumlarda bol bol belirtmeyi 💬 unutmayın. Ben de hemen bir plan yapayım 📝✨ 🤸🏼 Konuğumun Instagram hesabı:   / gizem_akargzm     / akarpilates   📌 Kanalımı beğenmeyi, kanala yorum bırakmayı ve abone olmayı sakın unutmayın! 💃🏼 Beni Instagram’dan takip etmek için:   / kasikcioglutugce   İş birlikteleri için👇🏻 💌 | tugcekasikcioglu@kubdigital.co 🤓 Kub Digital’i sosyal medyadan takip etmek için 👇🏻   / kubdigitalco   🧠 Kub Digital ekibini Instagram’da takip etmek için: Kubilay Öztekin –   / ikubilayoztekin   Buket Akkan –   / buketakkaan   Gürkan Arslan –   / gurkanarsln   Uğuralp İmal –   / _ugurcum_   Kübra Arslan –   / kubra_arslnnnn   Hakan Şener –   / hakan.raw   Ekin Öztürk –   / eila.era   Defnoşko Kaşıkcıoğlu – (Henüz Instası’ı yok ama ekipte)❤️ 😍İlk videom ➔   • Merhaba YouTube, bu benim ilk videom 🌟 | a...   👩🏼‍🍳Acayip bir Rus salatası yaptık (Nərgiz Muradova) ➔   • Bu tarif alışkanlık yapacak! 👩🏼‍🍳 | Nərgiz...