У нас вы можете посмотреть бесплатно 【糖質管理で痩せ一歩!】美味しく食べて痩せるおかず3品 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ご視聴ありがとうございます! 中性脂肪が気になる人向けのおかずをご紹介いたします。 おひとりさま家族皆さまの健康管理として、日々の食事のお助けとして、ぜひお役立てください♪ **メニュー** キャベツのナムル キャベツ千切り・・・100g 白すりごま・・・大さじ1 ごま油・・・大さじ1 醤油・・・小さじ1 ゆず胡椒・・・小さじ1/4 塩・・・少々 むね肉と野菜の甘酢あん むね肉・・・100g 片栗粉・・・適量 にんじん・・・1/3本 玉ねぎ・・・1/2個 れんこん・・・100g いんげん・・・3~4本 油・・・適量 酢・・・大さじ2 醤油・・・大さじ1 白だし・・・小さじ1/2 水・・・大さじ1 ラカントまたは砂糖・・・大さじ1/2 水溶き片栗粉・・・20ml きのこスープごま風味 きのこ・・・50g だし水・・・300ml 醤油・・・少々 ねぎ・・・適量 ごま油・・・適量 --------------------- ファミリー向けのレシピ、キッズ向けレシピもございます♪ どうぞのぞいてってください↓↓↓ *薬膳きっちんはるまる / @薬膳きっちんはるまる キッズ向け薬膳ちゃんねるはコチラ! *ゆるっときっず薬膳まる / @ゆるっときっず薬膳まる #むね肉と野菜の甘酢あん #キャベツのナムル #きのこスープ #痩せる #すぐできる #疲労回復 #中性脂肪 #糖質オフ #免疫力 #レシピ #薬膳料理 #薬膳料理レシピ #はる #簡単 #エネルギー #免疫あげる #料理 #体脂肪をへらす方法 #体脂肪率をへらす方法 #diet #Japanese food cooking #@yakuzenharu