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Q017：パニック発作の引き金血糖値の乱高下その理由は？

ご意見、感想、お問合せフォーム。 栄養バランス検査、うつゼロコンサルティング　受付開始しました。 https://forms.gle/CafLX9G6eqE5WwiC9 #パニック発作　#血糖値　#腸内環境　#肥満　#脂肪肝　# ●●●Google GeminiによるＡＩ要約（動画の主旨や内容と異なる場合があります） 要約 パニック発作と血糖値の乱高下：その意外な関係と原因 Q：パニック発作の引き金として血糖値の乱高下が あるそうですが、血糖値が急に上がったり下がったり する現象はなぜ発生するのでしょうか？ A： 血糖値の乱高下は、パニック発作の一因となることが近年注目されています。その理由は主に3つあります。 1. 食習慣： 甘い食べ物や飲み物を大量に摂取すると、血糖値が急上昇し、その後急降下します。この急激な変化が、パニック発作を引き起こす可能性があります。 2. 腸内環境の乱れ： 腸内環境が悪化すると、腸から糖分の吸収が乱れ、血糖値の乱高下につながります。腸内環境を整えることで、パニック発作の予防に繋がる可能性があります。 3. 肥満・脂肪肝： 肥満や脂肪肝になると、肝臓が糖分の処理能力を低下させ、血糖値の乱高下を引き起こしやすくなります。生活習慣の改善や食事療法によって、予防・改善が期待できます。 近年、日本人の8人に1人が血糖値の乱高下を抱えていると言われています。 パニック発作にお悩みの方は、ご自身の食生活や腸内環境、肥満傾向などを振り返り、改善に取り組むことが重要です。 この情報はあくまでも一般的な情報提供であり、個々の症状や体質に合わせた診断や治療は医療機関にご相談ください。 ●●●ＡＩ要約ここまで（動画の主旨や内容と異なる場合があります） ＜語り手＞ 吉野真人医師。山形大学医学部卒業後、複数の内科で勤務。主として白血病、悪性リンパ腫など血液悪性腫瘍の治療に携わり、数百例にのぼる治療経験を積む。 その際に、医療や薬に依存しない「自然治癒力」の重要性を認識するに至り、積極的にコーチングやアロマセラピー、整体などを学ぶ。２０１１年１１月、蒲田よしのクリニック開業。 通常の内科診療の他に、栄養でうつ症状を改善させることに積極的に取り組んでいる。 ＜蒲田よしのクリニック＞ 　東京蒲田にある吉野医師のクリニック。栄養不足を調べる血液検査も行っている。 https://kamatayoshino-cl.jp/ ＜うつゼロドットコム＞ 　うつと栄養素の関係について情報発信するサイト https://utsuzero.com/ #うつ #うつ病 #栄養 #栄養不足 #医師 #栄養バランス #栄養バランス検査