كيف تتخلص من الترهلات بالتمرين والتغذية (لا داعي للجراحة !)💡 скачать в хорошем качестве
كيف تتخلص من الترهلات بالتمرين والتغذية (لا داعي للجراحة !)💡
3 месяца назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: كيف تتخلص من الترهلات بالتمرين والتغذية (لا داعي للجراحة !)💡 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تتخلص من الترهلات بالتمرين والتغذية (لا داعي للجراحة !)💡 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон كيف تتخلص من الترهلات بالتمرين والتغذية (لا داعي للجراحة !)💡 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
كيف تتخلص من الترهلات بالتمرين والتغذية (لا داعي للجراحة !)💡
#شد_الترهلات #خسارة_الوزن #بناء_العضلات #تمرين_الترهلات #محمد_المرزوق هل تعاني من الترهلات بعد خسارة الوزن وتتساءل عن الحل الأمثل لشدها؟ 🤔 في هذا الفيديو، أشرح لك الأسباب الحقيقية وراء الترهلات، وأقدم لك الحلول العملية والفعالة من خلال استراتيجيات الطعام والتمرين سنتطرق أيضاً لأكثر الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع، بما في ذلك متى قد تحتاج للتدخل الجراحي 🏋️♂️ انضم إلى برنامج التغذية والتمارين المصمم خصيصًا لهدفك: خطة شخصية، متابعة مباشرة، ودعم مستمر 🔗 https://bit.ly/Factive محتوى الحلقة: 0:55 - سبب الترهلات 2:40 - العامل الرئيسي لشد الترهلات 3:05 - ملاحظة مهمة 5:05 - النظام الغذائي للتخلص من الترهلات 9:15 - التمرينات الاساسية للتخلص من الترهلات 10:45 - ما هو أفضل جدول تمرين للتخلص من الترهلات؟ 12:20 - هل ستترهل حقاً عند خسارة الوزن؟ 13:50 - هل تحتاج لتدخل جراحي للتخلص من الترهلات؟ 15:00 - كيف تتصرف اذا ظهر عندك ترهلات في بداية تمرينك؟ 🔔 لا تنس الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات ليصلك كل جديد من سلسلة الهرمونات ودروس التمرين والتغذية 🎙️ تابعوا بودكاست "جسمك" الرياضي كل أحد، لتحصلوا على خلاصة أهم المواضيع الرياضية والصحية كل أسبوع: ➡️ قناة البودكاست على يوتيوب: https://bit.ly/Jismik_YT 📸 انستجرام البودكاست: / jismik_podcast 📲 تابعوني على جميع منصات التواصل الاجتماعي للمزيد من النصائح اليومية: ⏩⏩ انستجرام 🔗 / m_almarzouq7 ⏩⏩ سناب شات 🔗 / malmarzouq7 ⏩⏩ تيك توك 🔗 / malmarzouq7 ⏩⏩ تويتر 🔗 https://x.com/malmarzouq7 ⏩⏩ فيسبوك 🔗 https://www.facebook.com/profile.php?... #شد_الجسم #تنشيف #دهون_الجسم #تجميل #نحت_الجسم #رياضة
Comments