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GESTIONE DEL TEMPO | 5 passi fondamentali per imparare

Scarica la Guida gratuita 'Promuovi On Line il tuo Business in modo consapevole': https://tatianaberlaffa.lpages.co/gui... *** Gestione del Tempo: 5 passi fondamentali per imparare ⏰ Articolo 'Il giusto Mindset per organizzare e pianificare il proprio tempo' sul Blog: https://tatianaberlaffa.com/gestione-... Libro sulla gestione del tempo (e non solo) citato nel video: https://amzn.to/30H1MNy La gestione del tempo è croce e delizia per molti di noi. In passato, mi è capitato di non riuscire ad organizzarmi come avrei voluto. Per questo, dopo aver letto diversi libri di gestione del tempo e su argomenti affini, ho elaborato i miei '5 passi' per avere il giusto Mindset per una buona organizzazione. Anche sul mio Blog ti parlo dei fondamenti per la gestione del tempo: https://bit.ly/3hC4KYA Te li racconto in questo video: 1. Perdi tempo prima, per guadagnarne poi 03:40 2. Impara a dire di no 05:23 Dire di no a qualcosa significa dire di sì a qualcos'altro Più conosci i tuoi bisogni profondi e i tuoi valori più sei in grado di dire di no Più dici di NO, più accresci la tua autostima Le persone che hanno più successo, sono quelle che perseguono un solo obiettivo alla volta Se, come me, sei preda di facili entusiasmi, impara a prendere tempo. La meditazione e la mindfulness mi aiutano tanto in questo. 3. Pianifica la giornata 08:02 Nel lavoro, io elaboro un Piano Marketing annuale, trimestrale, mensile, settimanale e quotidiano. Per la mia giornata, preparo una Focus List invece della To Do List 4. Fissa dei limiti 11:58 Le nostre energie sono limitate. Fisso dei limiti di tempo per le attività da svolgere, per le riunioni e per le telefonate. 5. Terapia d'urto 15:25 Come annullare gli impegni di minore importanza Ora tocca a te 18:16 Ti aspetto nei commenti per raccontarmi qual è il passo sulla gestione del tempo che ti piace di più e gli altri metodi di organizzazione che vuoi condividere con me ^^Iscriviti al canale e attiva la campana rossa per non perdere i prossimi video^^    / @tatianaberlaffa   Altri video che potrebbero interessarti: MI PRESENTO!    • Tatiana Berlaffa: Vita e Lavoro tra m...   MINDFUL BOOK CLUB | Il Club del libro di crescita personale, mindfulness e organizzazione    • MINDFUL BOOK CLUB | Club del libro di...   DIGITAL MINDFULNESS - Come portare la consapevolezza nel mondo digitale    • Digital Mindfulness   BATCHING: COME CREARE CONTENUTI SENZA STRESS    • Batching: Come creare contenuti senza...   PERCHE' IL CONTATTO CON LA NATURA FA BENE    • Perché il contatto con la natura fa ...   **Conosciamoci meglio sui social** Sito web: https://tatianaberlaffa.com/ Facebook:   / tatianaberla.  . Instagram:   / tatiana_ber.  . Pinterest: https://www.pinterest.it/tatianaberla... **MAIL** [email protected]