Практика, которая помогала мне оставаться на плаву на протяжении всех перемен. скачать в хорошем качестве

Практика, которая помогала мне оставаться на плаву на протяжении всех перемен.

Я меняла себя бесчисленное количество раз: от студентки музыкального факультета до студентки модного факультета в Париже, затем до предпринимательницы в Хьюстоне, потом до деконструктора веры, и, наконец, до того, чем я занимаюсь сейчас. И одно оставалось со мной на протяжении всего этого процесса: одно слово. Почти десять лет я использую эту практику, чтобы преодолевать перемены, не теряя себя. И это не то, что вы думаете. Большинство практик «слова года» носят амбициозный характер — вы выбираете слово, которое звучит хорошо (баланс, рост, смелость), и к марту забываете о нем. Но эта практика другая. Она основана на фактах. Вы не выбираете слово, которым хотели бы быть. Вы называете то, что уже находится в движении — закономерности, проявляющиеся в вашей жизни, обратную связь, которую вы постоянно слышите, повторяющиеся темы. Примечание: раньше я называла это своей практикой «Слова года», но я поняла, что это гораздо больше, чем просто это. Вам не нужно ждать января, чтобы начать. Это инструмент, который вы можете использовать в любое время, чтобы создать жизнь, которая вам нравится. В этом эпизоде ​​я разбираю: Почему большинство методов поиска слова года не работают Как найти слово, основанное на фактах, а не на стремлениях Структура ART: Соберите факты, Уточните шаблон, Попробуйте Как эта практика помогает вам говорить «да» тому, что подходит, и «нет» тому, что не подходит Я создал бесплатное руководство, которое поможет вам в этом: Перейдите на davidpeck.co/yourword, и вы получите: 11-страничную, прекрасно оформленную рабочую тетрадь в формате PDF (займет около 20 минут) 7-дневную серию писем, шаг за шагом описывающих метод ART Ежемесячные проверки в течение года, которые помогут вам жить в соответствии со своим словом Ежеквартальные размышления, чтобы вы не забыли (как это часто бывает к марту) Это для вас, если вы переживаете переходный период, устали следовать неподходящим схемам или готовы построить жизнь, исходя из того, кто вы есть на самом деле, а не из того, кем, как вам кажется, вы должны быть. Это для вас, если вы переживаете переходный период, устали следовать неподходящим схемам или готовы построить жизнь, исходя из того, кто вы есть на самом деле, а не из того, кем, как вам кажется, вы должны быть. Получите бесплатное руководство: davidpeck.co/yourword РАЗДЕЛЫ: 0:00 - Вступление: То, что помогало мне оставаться на земле при каждом новом этапе развития 0:45 - Почему большинство практик «слова года» не работают 2:15 - Чем отличается эта практика (доказательства против стремления) 3:30 - Как начать: Бесплатное руководство 4:15 - Структура ART: Сборка, Доработка, Проба 5:15 - Что вы получаете: 7-дневная серия + ежемесячные проверки в течение года 6:30 - Для кого это + заключительный призыв к действию ССЫЛКИ: Веб-сайт: davidpeck.co Instagram: @itsdavidpeck Больше эпизодов: davidpeck.co/podcast