L'ISOMÉTRIE... c'est MAGIQUE ! скачать в хорошем качестве

L'ISOMÉTRIE... c'est MAGIQUE !

Quels sont les intérêts de la contraction en isométrie ? Nous allons tout te dire dans cette vidéo 👨‍🏫 00:00 Introduction 00:11 C'est quoi l'isométrie ? 01:40 Quel est l'intérêt de l'isométrie ? 04:04 Pourquoi l'isométrie diminue la douleur ? 05:01 Mise en pratique pour diminuer ses douleurs 06:57 Conclusion 🎁 TON CADEAU n°1 : tu en as marre d'avoir mal et de te blesser à l'entraînement ? Clique ici pour recevoir ta routine d'échauffement gratuite pour enchaîner les séances sans te blesser : https://urlz.fr/l15o 🎁 TON CADEAU n°2 : tu es kinésithérapeute et tu as l'impression de passer à côté de certains points clés chez tes patients ? Clique ici pour recevoir tes guides de raisonnement clinique gratuits : https://urlz.fr/l15q Se faire aider par des professionnels compétents, c'est une des clé pour progresser. Que ce soit personnel ou professionnel ! L'équipe Training Thérapie Notre Instagram :   / training.therapie   Notre TikTok :   / training.therapie   Notre site : https://training-therapie.fr/ #isometrie #douleur #renforcement #antidouleur #renforcementmusculaire #kinesitherapie #kinesitherapeute