«Питание несокрушимой стойкости и благополучия» (Ричард Миллер) скачать в хорошем качестве

«Питание несокрушимой стойкости и благополучия» (Ричард Миллер)

Ричард исследует нашу способность распознавать и воплощать нашу врожденную целостность, которая является порталом для осознания нерушимого внутреннего ресурса неизменного благополучия, радости и спокойствия, который пребывает внутри нас и всегда остается чистым и доступным среди всех сложностей и вызовов нашей повседневной жизни. Его практика медитации начинается в 22:12, если вы хотите вернуться к практике. Ричард К. Миллер, доктор философии, клинический психолог, автор, исследователь и духовный учитель, является основателем и председателем Института iRest, а также соучредителем Международной ассоциации йога-терапевтов. Ричард — автор книг «Медитация iRest: восстановительные практики для здоровья, исцеления и благополучия», «Программа iRest для лечения ПТСР» и «Йога-нидра: медитативное сердце йоги». Он также работает консультантом, исследуя разработанный им протокол медитации «Интегративная реставрация – iRest», изучая его эффективность для здоровья, исцеления и благополучия различных групп населения, включая военнослужащих, ветеранов, жертв торговли людьми, молодежь, пожилых людей, бездомных и заключенных; с такими проблемами, как ПТСР, черепно-мозговая травма, боль, химическая зависимость и нарушения сна. Ричард проводит тренинги и ретриты по всему миру. www.iRest.org