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[육체실험2 요약] 하루 24시간을 루틴화한 억만장자의 일상을 따라 하면 어떤 변화가 일어날까? | SBS스페셜[육체실험2 EP.04] (SBS 방송)

#SBS스페셜 #다이어트 #육체실험 #건강 과학 커뮤니케이터 '엑소' 그는 대중에게 과학을 알기 쉽게 전달하며 활발히 활동하고 있지만, 과거 심한 우울증으로 한동안 세상과 단절된 삶을 살았다. 그를 일으켜 세울 수 있었던 것은 햇빛보기, 요거트 먹기? 하루 24시간을 루틴화한 그의 일상을 따라가 본다. 하루 24시간을 루틴화한 건 그뿐만이 아니다. 미국의 억만장자 '브라이언 존슨' 10대 시절의 몸으로 되돌아가기 위해 매년 수십억 원을 투자한다. 방송작가 강이슬 씨가 자신만의 노하우로 억만장자의 루틴을 '가성비'있게 바꿔본다. 육체실험2 [Self-experimenter] EP.4 작심루틴 (2025년 1월 12일 방송) [육체실험] 풀영상 다시보기 ▶ SBS스페셜 홈페이지: https://programs.sbs.co.kr/culture/sb... ▶ 웨이브(wavve) : https://www.wavve.com/ Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

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