体調がくずれやすい春の過ごし方とは！快適に過ごすための４大ポイント【漢方養生指導士が教える】 скачать в хорошем качестве

体調がくずれやすい春の過ごし方とは！快適に過ごすための４大ポイント【漢方養生指導士が教える】

春は陰陽が交代する季節で、天気が変わりやすくて体がついていけなくて体調が崩れやすい季節です！！不調にならないための過ごし方をお伝えします。ぜひご参考ください！ 内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。    / @rongemegane   ロン毛メガネの著書・絶賛発売中 【読むだけで元気になっちゃう漢方養生の本】 https://www.amazon.co.jp/dp/4479785752 【読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本】 https://amzn.asia/d/1EsuQC7 ◆動画内のCM内容訂正◆ いつも澄善堂をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 この度、物価の高騰と運送料の値上がりがありまして、これまでコストの削減などにより何とか送料無料を保ってきましたが、企業努力だけでは現状維持が困難な状況となり、誠に勝手ながら、送料を改定させていただくことになりました。 ・改定前の配送料：送料無料 ・改定後の配送料：4500円以上の送料無料。4500円以下の場合は送料600円になります。 ・改定日：2025年2月17日14時以降 ロン毛メガネがプロデュースする 漢方ブランド澄善堂（ちょうぜんどう） https://www.chozendo.jp/ 【愛用している物たち】 源気茶「高麗人参・当帰の葉・みかんの皮」 https://www.chozendo.jp/collections/c... 浄湿茶「ハトムギ、とうもろこしのひげ、山楂、ケツメイシ、みかんの皮」 https://www.chozendo.jp/collections/c... 澄楽茶（キンモクセイ＋みかんの皮＋ナツメ＋ハトムギ） https://www.chozendo.jp/collections/c... 澄潤妃「桑のみ・龍眼肉・くこのみ」 https://www.chozendo.jp/collections/c... 澄楽茶&澄潤妃ミニセット https://www.chozendo.jp/collections/c... 「暖・ぬくい」生姜＋紫蘇＋みかんの皮の魔法パウダーhttps://www.chozendo.jp/collections/c... まもり「西洋人参＋ゆりね＋甘草＋みかんの皮」 https://www.chozendo.jp/collections/c... 【オススメ動画】 春野菜のおすすめ５選！意外な落とし穴！注意点を知っておこう【漢方養生指導士が教える】    • 春野菜のおすすめ５選！意外な落とし穴！注意点を知っておこう【漢方養生指導士が教える】   春に旬な果物５選！！効果も大事ですが注意点に注目！特に胃腸が弱い、冷え性の人は必見【漢方養生指導士が教える】    • 春に旬な果物５選！！効果も大事ですが注意点に注目！特に胃腸が弱い、冷え性の人は必見【...   春菊とたけのこの効果と注意点！知らずに食べると大変な事になる【漢方養生指導士が教える】    • 春菊とたけのこの効果と注意点！知らずに食べると大変な事になる【漢方養生指導士が教える】   山芋を使った胃腸を養う香港式薬膳スープ！スーパーで買える材料で作れる【漢方養生指導士が教える】    • 【香港式薬膳スープ】食欲不振、疲れやすい時に飲んでください！材料は全部スーパーで買える   胃腸を強くする３大ステップとは！〇〇が間違えると効果が半減するよ【漢方養生指導士が教える】    • 胃腸を強くする３大ステップとは！〇〇が間違えると効果が半減するよ【漢方養生指導士が...   【養生】疲れやすい気虚さんタイプの理想の1日を考えてみた    • 【養生】疲れやすい気虚さんタイプの理想の1日を考えてみた   【驚愕】体を冷やせば健康になれる!? 寒さがもたらす驚きの健康効果とは（風邪・低体温・冷え性・冷え症・ウイルス・健康法・ナグモクリニック・予防医療）    • 【驚愕】体を冷やせば健康になれる!? 寒さがもたらす驚きの健康効果とは（風邪・低体温...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 目次 00:00　前置き 00:34　結論 00:55　東洋医学の春とは 01:50　春の過ごし方とは 02:10　肝気を滞らせないポイント１ 02:57　肝気を滞らせないポイント２ 03:32　肝気を滞らせないポイント３ 04:08　肝気を滞らせないポイント４ 06:08　陽気を養う 08:02　生活習慣 X（旧Twitter）でも発信しています▼   / moomin12101985   ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼ https://east-lifecare.com BGM by 若林タカツグ   / cocoa2448   お仕事のご連絡はE-mailまで waicheonghui@hotmail.com #東洋医学 #春養生 #春の過ごし方