Tuolijooga Aloitteljoille ja Senioreille - (Raskaus- ja Toimistojooga) скачать в хорошем качестве

Tuolijooga Aloitteljoille ja Senioreille - (Raskaus- ja Toimistojooga)

Tervetuloa tuolijoogan pariin! Tämä lempeä ja helppo joogatunti sopii erinomaisesti aloittelijoille, senioreille, raskaanaoleville sekä toimistotyöntekijöille, jotka haluavat lisätä liikkuvuutta ja hyvinvointia arkeensa. Tunnilla keskitytään hengityksen ja kehonhallinnan yhdistämiseen, helpoilla liikkeillä, jotka suoritetaan tuolilla istuen. Tämä harjoitus auttaa lievittämään jännitystä, parantamaan ryhtiä ja tukemaan kehon ja mielen tasapainoa. Ei vaadi aikaisempaa joogakokemusta – kaikki ovat tervetulleita! 🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats 🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com/ 🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup... Tue Dia-Yoga’n Youtube kanavaa ja lahjoita:  🔸 MobilePay: 80414 🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14 🔸 PayPal: [email protected] Virike-edut (Epassi, Smartum, Eazy Break, Edenred): Dia-Yoga 🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga Web: https://fi.dia-yoga.com/ Instagram: www.instagram.com/dia_yoga Facebook:   / yogawithdiayoga   Valoa ja rauhaa päivääsi Yst. Diana