Сыроедческие хлебцы без блендера и дегидратора/из овса и спельты/Суперфут/укрепляю мышцы протеинами скачать в хорошем качестве

Сыроедческие хлебцы без блендера и дегидратора/из овса и спельты/Суперфут/укрепляю мышцы протеинами

Как приготовить крупу для каш или для изготовления муки из прощенной перловки(ячменя) вы найдете здесь.    • Как вылечить желудок и ЖКТ . Готовлю крупу...   Почему овсянные хлопья и другие из магазина не полезны:    • Овес и Лен -завтрак.проращиваем и готовим ...   Как приготовить овсянно-льняную кашу    • Овсянно льняная каша.   Как приготовить капустный квас:    • Капустный квас. Ферментация без соли. Самы...   Как проращивать и использовать семена и злаки    • Как использовать и проращивать злаки. Перл...   Статья о пользе пророщенных и вреде не активированных злаков и семян. https://m.facebook.com/story.php?stor... Другие рецепты хлебцев с использованием бленера: 1. Луковые из полбы и льна    • Хлебцы сыроедческие луковые. Вкусно и поле...   2. пдсолнечник,овес,квас свекольный и крапива    • где взять белок в пост. Хлебцы  с пророщен...   3. Почему овсянные хлопья и другие из магазина не полезны:    • Овес и Лен -завтрак.проращиваем и готовим ...   4. Ячменные, Прянные ,с зеленью    • Хлебцы сыроедческие. Прянные, с зеленью , ...   5. Хдебцы с добавлением перца сладкого и помидор    • Сыроедческие хлебцы  из сладкого перца и п...   Рецепт очень прост: Замочите в чистой воде цельное спельты и овса зерно на ночь или на 3-4 часа . После размягчения хорошо сплющите зерно скалкой. Нарежте зелень, Лук репчатый Натрите овощи (тыква,кппуста,лук) Добавте специи порошок чеснока,красный и черный перец,смесь травчная Для загустения мука ячменевая(готовлю ее сама в домашних условиях) Молотый лён Сушить при открытой духовке при температуре от 45 градусов #сырордческиее_хлебцы_без_блендера #заменяем_хлеб #самый_полезный-хлеб #хлебцы_легко_готовить #сыроедение #вегетарианство #веганство #артрозы #артриты #здоровоепитание #какповыситьиммунитет #избавитьсяотболезней #живаяКухня #живыевитамины #протеины #растительныйБелок #растительноепитание #укреплениеиммунитета #лечениепозвоночника #грыжипозвоночника