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AUTOCOMPAIXÃO, de KRISTIN NEFF (#75)

Esse foi um dos melhores livros terapêuticos que eu já li. Essa obra trata de um dos temas mais importantes no cuidado com a saúde mental que é a Autocompaixão. Cuidar de si mesmo, reconhecer nossa humanidade e sermos bondosos conosco são algumas das lições aprendidas nessa leitura. Kristin compartilha os resultados de sua pesquisa sobre Autocompaixão, bem como parte da sua história. Um dos livros que recomendo para todo mundo e que todos deveriam ler. 📚 Para adquirir o livro – https://amzn.to/3YW3qpI ======================================= 📺 Assista também - O Mapa da Felicidade -    • O MAPA DA FELICIDADE, de HELOISA CAPELAS (...   A Coragem de ser imperfeito -    • A CORAGEM DE SER IMPERFEITO, de BRENÉ BROW...   Inteligência Curativa -    • INTELIGÊNCIA CURATIVA, de ELAINE DE ALMEID...   A vida é uma arte -    • A VIDA É UMA ARTE, DE BELISÁRIO MARQUES (#11)   Como ajudar uma pessoa com depressão -    • COMO AJUDAR UMA PESSOA COM DEPRESSÃO, de F...   Livros sobre depressão e ansiedade -    • LISTA DE LIVROS - Depressão e Ansiedade | ...   ======================================= ⚡ Se for comprar na Amazon, utilize nosso link- https://amzn.to/3gnztxQ Você não paga nada a mais por isso, e colabora com o canal. ⭐Conheça Amazon Prime - https://amzn.to/3mHiQ09 Resenha do Livro – Autocompaixão Autor – Kristin Neff Editora – Lúcida Letra Páginas – 304 Quem Lê Ganha Mais, o conhecimento é o seu maior prêmio. Texto: Elen Ximenes Edição: Wesley Ximenes Quem Lê Ganha Mais nas redes sociais: Instagram:   / quemleganhamais   Facebook:   / quemleganhamais   Blog: https://www.quemleganhamais.com.br/