【1時間超え】聞き流すだけで心が軽くなる。心理学的根拠のある雑学集【睡眠用】 скачать в хорошем качестве

【1時間超え】聞き流すだけで心が軽くなる。心理学的根拠のある雑学集【睡眠用】

前回、「声にリラックス効果がある」とコミュニティで多くの反響をいただきありがとうございます。 第3弾となる今回は心理学・脳科学の視点から「心のザワメキを強制的にオフにする雑学」を選びました。「不安になるのは性格のせい？」 「後悔が止まらないのはなぜ？」それらはあなたの弱さではなく、脳の「仕様」です。 科学的な根拠（エビデンス）を知るだけで不思議と心は軽くなります。今夜は何も考えず、ただ音に身を委ねてみてください。 おやすみなさい。 . ▪️メンバーシップ(独自の持論や日常の気づきなどを静かに配信中） →   / @o-kamisan-369   ▪️ 大神さんのインスタグラム ➔https://www.instagram.com/o_kamisan36... ▪️ 大神さんのX ➔https://x.com/o_kamisan369 ▪️ 大神さんのThreads ➔https://www.threads.com/@o_kamisan369... ・ 本チャンネルでは、企業・ブランド様との スポンサー契約やタイアップ企画を募集しています。 ご相談は下記メールアドレスにて受け付けています。 ・official@revotex.info ・ #睡眠用 #心理学 #聞き流し #雑学 #睡眠導入 #メンタルケア #脳科学 #ストレス解消 #自律神経 #不眠症 #ラジオ