Когда пустая болтовня не помогает: Карена, Стеф, Чайна и Тори глубоко размышляют над самыми важны... скачать в хорошем качестве

Когда пустая болтовня не помогает: Карена, Стеф, Чайна и Тори глубоко размышляют над самыми важны...

Добро пожаловать в третий эпизод подкаста «Tone It Down». Во второй части своего эмоционального воссоединения Карена завершает мощную трехдневную съемку в Остине со Стеф, Чайной и Тори, погружаясь в глубины с вопросами, которые раскрывают правду о семье, смерти, идентичности и самых тяжелых моментах жизни. То, что начинается как обычная карточная игра, превращается в откровенное исследование горя, послеродовых трудностей, смерти эго и прекрасного хаоса материнства. От истории предложения руки и сердца Стеф до размышлений Чайны о любви, преодолевающей смерть, и честного пути Карены через послеродовую депрессию, этот эпизод доказывает, что самые глубокие связи возникают, когда мы достаточно смелы, чтобы быть самими собой. Если вы когда-либо чувствовали себя потерянными в хаосе становления, этот разговор напомнит вам, что трансформация — это сложный, необходимый процесс, и его никогда не следует проходить в одиночку. Что происходит, когда вы отбрасываете всё, что, как вам казалось, определяло вас, и обнаруживаете, кто вы есть на самом деле? Путешествие через потерю идентичности, будь то из-за материнства, горя или других жизненных перемен, — это не поиск себя заново… Это становление совершенно новым человеком, при этом сохраняя уважение к тому, кем вы всегда были. (00:00) Далее (01:05) Вступление (03:50) Вселенная в унисон: Почему сейчас? Иногда именно недели, потраченные на обретение уверенности, чтобы обратиться за помощью, являются необходимым условием. По другую сторону уязвимости люди часто ждут момента, чтобы сказать: «Да, я тоже этого хочу!» Время было идеальным, потому что все были готовы к более глубокому общению и искреннему разговору. (07:20) Зелёная карта Стеф: «Как мои отношения с семьёй?» Жених Стеф спросил разрешения у ее отца утром в день Чикагского марафона, а она об этом даже не подозревала. Ее родители (75 лет) теперь летают по всему миру, чтобы поддержать ее на марафонах, как и на баскетбольных соревнованиях. Живя в восьми кварталах от родителей, имея рядом брата-пожарного и будучи крестной матерью… семья для нее – это все. (08:40) Фиолетовая карточка Чайны: «Что происходит, когда ты умираешь?» Самый сложный вопрос вечера. После того, как она потеряла свекровь из-за рака и чуть не потеряла отца в этом году, эта тема стала для нее очень личной. Убеждение Чайны: любовь и связь продолжаются, иногда даже сильнее, чем прежде. Наблюдение за тем, как любовь ее свекрови вспыхнула в семье после ее смерти, показало, как любовь преодолевает смерть. (10:54) Розовая карточка Тори: Самый тяжелый момент в ее жизни и что ее спасло. Вопрос: «Опишите момент, когда вы чувствовали себя хуже всего в своей жизни. Что помогло вам пережить это?» Смерть эго и кризис идентичности, пережитые в начале материнства, лишили её всего, что она считала важным. Приём антидепрессантов — это то, чего она никогда не думала, что ей придётся делать, но это ей очень помогло — прекращение стигматизации имеет значение. Осознание того, что это всего лишь этап и пауза, и вера в то, что более ясные и подлинные версии появятся по другую сторону. (15:35) Зелёная карта Стеф: «Что вам нравилось и не нравилось в вашем воспитании?» Детство, проведенное в Перу, штат Индиана, заставило Стеф с детства проявлять невероятную креативность. Жизнь в маленьком городке, где никого не было рядом, научила ее мыслить творчески и развлекать себя. Она ни о чем не жалеет из истории своей семьи и благодарна, что психическое заболевание обошло поколение стороной, позволив ей быть здесь и заниматься этой работой. (17:32) Почему глубокие разговоры – это действительно важно Светская беседа для этой группы практически невозможна. Делясь темными, уязвимыми, реальными моментами, другие чувствуют себя менее одинокими. Каждая женщина в разное время чувствовала себя изолированной, но обретение своего голоса изменило все. Давайте общаться: 6-недельный челлендж «Новый год – новая TI-YOU»: https://my.toneitup.com/pages/new-yea... Подкаст «Большая тишина»: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Приложение Tone It Up: https://my.toneitup.com/pages/tone-it... Поднимите настроение Instagram: https://www.instagram.com/toneitup/?h... #toneitup #tiuteam #tiu