EP2｜那些很會強撐的人，最後都怎麼壞掉的（任務模式 vs 修復模式） скачать в хорошем качестве

EP2｜那些很會強撐的人，最後都怎麼壞掉的（任務模式 vs 修復模式）

有些人，一直都很能ㄍㄧㄥ。 事情很多？責任很重？ 沒關係，都我來扛。 只要能把事情做好，只要能照顧好大家，好像再累一點也沒關係。 但很多時候，真正壞掉的人，就是這樣一路強撐的人。 這一集，Mina聊聊自己花了30年才真正學會的課題： 為什麼那些責任感很強、能力很好、總是很罩的人，最後反而最容易崩潰？ 🔔責任感很強的你一定要會！ 在「任務模式」和「修復模式」之間流暢切換 ➡ https://reurl.cc/9WzNrj —————— 00:00 精采預告 00:18 強撐型人格：只有0分或100分的人生 01:51 什麼是「任務模式」？ 03:05 另一種神經模式：修復模式 03:45 你下班了，卻沒有真的「下班」 05:46 一直硬撐住的人，會壞掉的三個地方 07:43 第一顆炸彈：身體開始出狀況 08:32 第二顆炸彈：情緒會爆炸 10:58 我的覺醒時刻 14:19 第三顆炸彈：人生突然失去意義 16:33 顛覆觀念！有些工作是可以做不好的 17:44 故事一：年薪300萬的業務，終於會下班 26:58 故事二：為什麼真正長久的愛，只用60分 35:52 故事三：百靈果訪談聊到哭 37:46 把關係放第一，人生才會鬆開 39:15 任務＋修復模式，是超能力 41:24 第一次學會真正休假 45:09 活得像人類，而不是工蟻 46:27 會做事的人，學會休息就無敵了 #米娜的口袋 #責任感 #過度努力 —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram：  / minagoodgood   Facebook：  / minagoodgood   YouTube：   / @minagoodgood   💖更多豐富資源 線上課程《五週職場翻盤》：https://reurl.cc/9WzNrj 線上課程《人際關係全攻略》：https://reurl.cc/zQyRAQ 線上一對一：https://lihi.cc/lqnlS 線下終生會員：https://lihi.cc/yFAir