📌 Da Vermelha para a Laranja - Heian Sandan - Karate Shotokan - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Da Vermelha para a Laranja - Heian Sandan - Karate Shotokan в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Da Vermelha para a Laranja - Heian Sandan - Karate Shotokan или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Da Vermelha para a Laranja - Heian Sandan - Karate Shotokan в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Da Vermelha para a Laranja - Heian Sandan - Karate Shotokan

Aula para o pessoal que pretende conquistar a faixa LARANJA ou avançar seus treinamentos. Vamos ver nessa aula o Kata Heian Sandan. O kata Heian Sandan é o terceiro da série Heian. Heian significa “Paz e Tranquilidade, e Sandan significa "terceiro nível". Ao todo, o kata possui 20 movimentos. É o primeiro kata que vemos as 3 principais bases do Karate Shotokan: zenkutso, kokutso e kiba dachi. Pontos Importantes: Trabalhe bem a base kiba dachi. Base firme é a essência desse kata Há mudanças de base o tempo inteiro. Trabalhe sua postura e seu centro de gravidade Preste atenção ao grande movimento de rotação no final do kata (de zenkutso dachi para kiba dachi) Execute o último movimento corretamente com “yori-ashi”, o deslocamento em paralelo com os dois pés ❗Segue também nas redes sociais: 💻 Instagram: / robertaquadros 💻 Facebook: / robertab.quadros

Comments