Meditación Guiada – Amor Propio | Sanar, Aceptarte y Volver a Ti скачать в хорошем качестве

Meditación Guiada – Amor Propio | Sanar, Aceptarte y Volver a Ti

Permite que esta meditación guiada te envuelva en calma y ternura.🩷 Una práctica para reconectar contigo, sanar la autoestima y recordar que eres suficiente tal como eres. A través de una voz suave, respiración consciente y afirmaciones poéticas, te invito a volver a tu propio refugio interior: ese espacio donde habita el amor propio, la autoaceptación y la paz. 🪷 Escúchala para cerrar el día, soltar la exigencia, y descansar en ti.Ideal para momentos de tristeza, inseguridad o simplemente cuando necesites recordarte que eres digna de amor, respeto y felicidad. 🌙 Qué encontrarás en esta meditación: ✧ Relajación profunda y conexión con el cuerpo ✧ Visualización guiada para sanar la autoestima ✧ Afirmaciones de amor propio y autoaceptación ✧ Mensaje final de paz y gratitud 📅 Recomendación: Escúchala antes de dormir o en momentos de autocuidado. ✨ Sentada en la Orilla – un espacio para sanar, reflexionar y reconectar con la vida interior. 🌿Para continuar este viaje de calma , aquí tienes más meditaciones guiadas:    • Todas las Meditaciones Guiadas: respira, s...   Tómate tu tiempo. Escoge la que sientas que tu corazón necesita hoy.Cada respiración, cada instante de calma, es un regalo que te das a ti mismo. Gracias por acompañarme en esta práctica de calma. 🌙Si deseas seguir nutriendo tu bienestar, te invito a descubrir también: ✨ Mis diarios de sanación y frases para el alma: Incluyen ejercicios, escritura libre y bonus especial de 21 tarjetas poéticas para volver a ti. 🕊️ Descúbrelos aquí: https://payhip.com/SentadaenlaOrilla 🌸 Crea un espacio de paz solo para ti: He creado Paz Interior , un cuaderno para colorear con 50 ilustraciones y frases que abrazan el alma. Cada página es una invitación a detenerte, respirar y soltar el ruido del mundo. ✨Ideal para momentos de ansiedad, soledad o simplemente para mimarte un rato. 📘 Disponible en Amazon: [http://bit.ly/3J5pFqq] 🌿 Mi libro Las crónicas de Ada Rivers:una travesía poética de transformación y despertar interior.📖 Disponible en eBook y tapa blanda 👉 [https://www.amazon.es/dp/B0FTS5LT5K](También en inglés y francés) Gracias por apoyar mi trabajo y este camino de sanación compartido 🤍 💌 ¿Quieres escribirme?: sentadaenlaorilla@gmail.com 📷 Sígueme también en Instagram: @sentadaenlaorilla 🎵 Música: Berwick Meditative Ambient Soundscape for learning Artista: Alan Frijns  Fuente: Pixabay Licencia: Gratuita para uso comercial © Queda prohibida la reproducción o distribución sin permiso del guion y la voz de este vídeo, propiedad de su autora. #MeditaciónGuiada #AmorPropio #Autoestima #SanarElAlma #MeditaciónAntesDeDormir #PazInterior #SanaciónEmocional #SentadaEnLaOrilla