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Saúde para viver o quê | Lucas Medeiros | TEDxRioSalon

Lucas Medeiros PhD em Neurociências, professor da Unirio e membro do American College of lifestyle Medicine, certificado pelo International Board of Lifestyle Medicine, trouxe reflexões sobre como lidar com sentimentos, ansiedade, medos e com os desafios do cotidiano. Sob o tema “Saúde para viver o quê?”, o especialista destacou que cada vez mais a medicina do estilo de vida ganha espaço, uma visão que vai além da medicina tradicional. Ele prega que devemos ter menos medo e mais coragem de enfrentar os desafios da vida e que as pessoas precisam agir para mudar a si e o seu redor. “Não é mudar pelo medo do colesterol, mas mudar para estar perto de quem importa! Não é mudar por medo da doença de Alzheimer. É mudar para ter liberdade no futuro! Você quer ter saúde para viver o que na sua vida? Essa é a bússola para a gente mudar transformando medo em amor. Lucas Medeiros é clínico geral e professor da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio). É uma liderança do movimento que vem causando revolução na forma como se compreende a medicina do nosso tempo: a Lifestyle Medicine, referenciada pela Harvard Medical School. É mestre e PhD em neurociências onde estuda os caminhos concretos sobre como as pessoas conseguem mudar os hábitos que levam à saúde e ao bem estar. É membro do American College of Lifestyle Medicine e certificado pelo International Board of Lifestyle Medicine. Mora no Rio de Janeiro com a família e é músico nas horas vagas. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx