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Bloqueos emocionales, conócelos y aprende a afrontarlos

¿Qué son los Bloqueos emocionales? ¿Cómo nos afectan estos bloqueos? Los bloqueos emocionales son experiencias extremadamente dolorosas que nos dejan una huella muy profunda dentro de nosotros. Reduciendo nuestro bienestar emocional. Los traumas pueden ser de distinta índole, pueden ser eventos aislados o situaciones prolongadas en el tiempo que repercuten a nuestra forma de pensar, comportamiento o de emocionarnos. ¿Qué causan los Bloqueos emocionales? Los traumas pueden surgir de diversas situaciones como accidentes, perdidas, abusos o incluso presiones constantes. Cada persona puede reaccionar de manera distinta a un mismo evento. Al igual que resolver de manera diferente. ¿Cuáles son las consecuencias de los Bloqueos emocionales ? Los efectos de los traumas pueden manifestarse de distintas formas, pueden darse en forma de ansiedad, depresión, flashback, dificultad para relacionarse con otras personas, entre otras. Por lo que es importante conocer las señales que genera el trauma. Una vez identificado, comenzar a trabajar con apoyo psicológico para que no se enquisten y generen otro malestar o patología. ¿Sientes que tienes un bloqueo emocional? Muchas veces no sabemos lo que nos ocurre. Pero sentimos un nudo, un bloqueo, que nos limita a seguir avanzando. Todo esto genera mucho malestar en la persona, que lo que quiere es protegerse de la intensidad emocional que está experimentando por ese o esos eventos traumáticos. Por tanto, para tratar de no sufrir tal intensidad de emociones, generan unos mecanismos de defensa, de bloquear o reprimir las emociones. La persona puede estar o no preparada para poder afrontar tal o tales eventos. Los mecanismos de defensa que activa, protegen a la persona de no enfrentarse en ese momento a la situación y sus emociones. Pero, tales emociones y situaciones quedan sin atender, por tanto generan un trauma en la persona. Que se puede desarrollar de distintas formas. Dependiendo de cada persona. ¿Se pueden superar los bloqueos emocionales? Si, con ayuda de un psicólogo especializado en trauma, se pueden superar. A continuación te explico más sobre los traumas emocionales en el vídeo. 🔴 Bienvenidos a mi canal Carolina Lozano Psicología. SUSCRÍBETE AHORA:    / @carolina.lozano   🌍Descubre mi web, trabajo y tarifas en: https://www.carolinalozanopsicologia.es 📗 Pide cita en mi consulta On-line: https://www.doctoralia.es/carolina-lo...