｜如何製作克菲爾奶｜讓專業歐洲大廚，手把手帶你一起養菌｜東歐嚴選｜Kefir Link｜ скачать в хорошем качестве

｜如何製作克菲爾奶｜讓專業歐洲大廚，手把手帶你一起養菌｜東歐嚴選｜Kefir Link｜

🌿自製天然益生菌｜克菲爾菌種｜可重複使用｜不需優格機｜室溫即可發酵🌿 👨柏格醫生：優秀的益生菌 許多人是在看了美國柏格醫生的影片後，開始接觸天然的克菲爾，體驗益生菌幫助消化與使排便順暢的好處。 🎁源自純淨歐洲 克菲爾奶源自兩千年前的高加索山脈，幫助消化與使排便順暢的好處流傳出來後，大受好評，如今是歐洲當地家家戶戶常備的營養飲品。台大教授林慶文稱之為神仙禮物呢。東歐嚴選提供來從德國來的高品質菌種喔。 💰可重複使用 不像優格粉需要持續購買。克菲爾的菌種只需買一次，只要好好照顧，菌種可以【發酵無限次】。還會越長越多，讓你分享給更多家人與朋友，超級省錢。 🌱無糖｜ 無添加物 比起市面上的加了許多糖與香料的優格，自製克菲爾成分單純又無糖，不造成身體額外負擔喔。 👍簡單易做 克菲爾奶製作簡單，幾乎人人都可以在家裡自製呢！ ⚡室溫發酵 35°C以上高溫會殺死菌種，請千萬不要把菌種放入優格機、電鍋、烤箱等加熱的電器中。 🐑🐮🐐🐄各種奶類皆可使用 克菲爾可以發酵各種奶類，包括牛奶、羊奶、豆漿、椰奶等等。 👀限於法規無法介紹更多好處，歡迎參考以下資料： ▸柏格醫生的youtube影片▸最好的益生菌不是優格 ▸神仙禮物克弗爾▸台大教授 林慶文著作 ▸發酵文化：古老發酵食如何餵養人體微生物▸凱薩琳．柯瑞吉著作 ▸天然發酵研究室▸吉安娜克里斯‧考德威爾著作 如果有任何製作上的問題，都歡迎留言詢問我們喔。 官方網站：kefir.link/zh-tw/ 蝦皮賣場：shopee.tw/nglavina Facebook：chefkefir IG：kefir.link