פציעות ספורט ×יך לטפל ×•×œ×ž× ×•×¢, ×יך ×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט, קובי ×¢×–×¨× ×ª×–×•× ×” לטיפול בפציעות ספורט ×ž× ×™×¢×ª Ñкачать в хорошем качеÑтве
פציעות ספורט ×יך לטפל ×•×œ×ž× ×•×¢, ×יך ×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט, קובי ×¢×–×¨× ×ª×–×•× ×” לטיפול בפציעות ספורט ×ž× ×™×¢×ª
6 лет назад
Ðе удаетÑÑ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·Ð¸Ñ‚ÑŒ Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей Ñети.
ПовторÑем попытку...
ПовторÑем попытку...
Скачать видео Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ± по ÑÑылке или Ñмотреть без блокировок на Ñайте: פציעות ספורט ×יך לטפל ×•×œ×ž× ×•×¢, ×יך ×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט, קובי ×¢×–×¨× ×ª×–×•× ×” לטיפול בפציעות ספורט ×ž× ×™×¢×ª в качеÑтве 4k
У Ð½Ð°Ñ Ð²Ñ‹ можете поÑмотреть беÑплатно פציעות ספורט ×יך לטפל ×•×œ×ž× ×•×¢, ×יך ×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט, קובי ×¢×–×¨× ×ª×–×•× ×” לטיפול בפציעות ספורט ×ž× ×™×¢×ª или Ñкачать в макÑимальном доÑтупном качеÑтве, видео которое было загружено на ютуб. Ð”Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ñ€ÑƒÐ·ÐºÐ¸ выберите вариант из формы ниже:
-
Ð˜Ð½Ñ„Ð¾Ñ€Ð¼Ð°Ñ†Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ загрузке:
Скачать mp3 Ñ ÑŽÑ‚ÑƒÐ±Ð° отдельным файлом. БеÑплатный рингтон פציעות ספורט ×יך לטפל ×•×œ×ž× ×•×¢, ×יך ×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט, קובי ×¢×–×¨× ×ª×–×•× ×” לטיפול בפציעות ספורט ×ž× ×™×¢×ª в формате MP3:
ЕÑли кнопки ÑÐºÐ°Ñ‡Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ
загрузилиÑÑŒ
ÐÐЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите Ñтраницу
ЕÑли возникают проблемы Ñо Ñкачиванием видео, пожалуйÑта напишите в поддержку по адреÑу внизу
Ñтраницы.
СпаÑибо за иÑпользование ÑервиÑа ClipSaver.ru
פציעות ספורט ×יך לטפל ×•×œ×ž× ×•×¢, ×יך ×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט, קובי ×¢×–×¨× ×ª×–×•× ×” לטיפול בפציעות ספורט ×ž× ×™×¢×ª
×יך לטפל ×•×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט? ×¢× ×§×•×‘×™ ×¢×–×¨× Ph.D. ×יך ×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט?, ×ª×–×•× ×” לטיפול בפציעות ספורט (פציעות ספורט טיפול טבעי), ×ž× ×™×¢×ª פציעות ספורט, טיפול בפציעות ספורט, טיפול בפציעות ספורט תל ×ביב, טיפול בדלקת גידי×. ל×תר: http://diet2all.net ×ž× ×™×¢×”- ×–×” תמיד הטיפול הטוב ביותר. ×”× ×” כמה עצות עיקריות: לעבוד בצורה ב×יטיות. ×–×” ×”××œ×ž× ×˜ החשוב ביותר של ×ž× ×™×¢×”, במיוחד עבור "לוחמי סוף שבוע". השתמש ×ª×•×›× ×™×ª ×ימון ×ישית בתרגיל מדורגת ×œ×”×™×›× ×¡ לכושר בהדרגה, ול×חר מכן להיש×ר בכושר ×”×©× ×”. ×œ×”×ª×—×ž× ×œ×¤× ×™ כל תרגיל להתקרר ל×חר מכן. להמתח ב×ופן קבוע: פעילות ×’×•×¤× ×™×ª הופכת ×ת ×”×©×¨×™×¨×™× ×—×–×§×™×, ×בל ×”× ×’× ×ž×§×‘×œ×™× ×—×–×§ קצר משתרע גמישות ומפחית ×ת הסיכון לפציעה. השתמש ×‘×˜×›× ×™×§×” טובה ב×ימון. ×ל תגזימו. עייפות והתייבשות פוגעות בריכוז, המוליכות ×œ×¢×™×ª×™× ×§×¨×•×‘×•×ª למסלול ×ו ליפול. Overuse ×”×•× ×”×’×•×¨× ×”×¢×™×§×¨×™ לפציעות; לתת לגוף ×”×–×“×ž× ×•×ª ×œ× ×•×— להת×ושש ל×חר ×”×ימון, במיוחד ×›×שר ×תה הר×שון × ×›× ×¡ לכושר. × ×§×¢×™×. פציעות לרצועות, רקמת החיבור הסיבית שמחברת ×¢×¦× ×חת ל×חרת. בדרגות מדרגה ר××©×•× ×”, הרצועה × ×ž×ª×—×ª; בדרגות מדרגה ×©× ×™×™×”, כמה ×¡×™×‘×™× ×§×¨×•×¢×™×. הירשמו לערוץ הברי×ות והכושר: http://bit.ly/Diet2All ל××™× ×¡×˜×’×¨×:   / kobisport  לדף הפייסבוק:   / diet2all  ××¨× ×™×§×” יכול לשמש ×’× topically בצורת משחה ×ו ×’ 'ל. לעסות ×ת המשחה לתוך ×”×©×¨×™×¨×™× ×›×•××‘×™× ×œ×”×©×ª×ž×© בג'ל ×œ×¨×¤× ×—×‘×•×¨×•×ª, ×בל ××£ ×¤×¢× ×œ× ×œ×”×©×ª×ž×© arnica על פצע פתוח. לצד ×ª×–×•× ×” × ×›×•× ×”, ×ž×™× ×•×”×¨×‘×” ×©×™× ×”, ×חת ×”×“×¨×›×™× ×”×˜×•×‘×•×ª ביותר כדי ×œ×ž× ×•×¢ ולטפל פציעות ×”×™× ×‘×מצעות עשבי תיבול ותוספי מזון. ×—×•×ž×¨×™× ×ž×–×™× ×™× ×ž×¡×•×™×ž×™× ×ž×©×¤×™×¢×™× ×¢×œ שלמות העצמות, ×”×©×¨×™×¨×™× ×•×”×’×™×“×™×. לדוגמה, רוב ×”×× ×©×™× ×©×ž×¢×• ×›×™ glucosamine ו MSM ×™×¡×™×™×¢×™× ×œ×—×™×“×•×© רקמות הסחוס, ×בל ×ž×¢×˜×™× ×ž×‘×™× ×™× ×›×™ ויטמין C משותף ×”×•× ×’× ×©×—×§×Ÿ מפתח בהיווצרות של קולגן היוצר ×’×™×“×™× ×•×¨×¦×•×¢×•×ª. ×¨×•×¦×™× ×œ×”×ª×¨×©× ×ž×ž×˜×•×¤×œ×™× × ×•×¡×¤×™× ×©×¢×‘×¨×• ×ת הליך הדי×טה בשיטת Diet2All, להלן קישור:    • די×טת קובי עזר×, די×טה הרזיה וחיטוב הגוף ב...  התרשמו ×ž×ž×˜×•×¤×œ×™× ×©×‘×¢×‘×¨ היו חולי סוכרת טייפ-2 ×•×›×™×•× ×‘×¨×™××™× ×œ×—×œ×•×˜×™×Ÿ! לפי שיטת Diet2All להלן קישור:    • סוכרת סוג 2, ×יך להברי× מסוכרת,Â Â ×ª×–×•× ×”Â ×œ×¡×•...  לפגישת יעוץ ×‘×§×œ×™× ×™×§×” × ×™×ª×Ÿ ליצור קשר ×‘× ×™×™×“ 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00 לש×לות ××ª× ×ž×•×–×ž× ×™× ×œ×©×ול ××•×ª× ×• ×›×ן בתגובות של הסרטון. טיפול בפציעות ספורט בגב וצוו×ר (פריצת דיסק, סי×טיקה, חוסר יציבות של החוליות), טיפול בפציעות ספורט בכתף (דלקות בגידי×, ×§×¨×¢×™× ×‘×’×™×“×™×, פריקות, ×©×‘×¨×™× ×‘×›×ª×£), טיפול בפציעות ספורט במרפק (×˜× ×™×¡ ×לבו×ו, גולפרס ×לבו×ו, ×©×‘×¨×™× ×‘×ž×¨×¤×§) טיפול בפציעות ספורט בשורש ×›×£ יד ו×צבעות (× ×§×¢×™×, ×©×‘×¨×™× ×‘×©.×›.×™., ודלקות גידי×), טיפול בפציעות ספורט בירך (קרע בלברו×, צביטה בירך, דלקת בבורסה) טיפול בפציעות ספורט בברך (קרע ×‘×ž× ×™×¡×§×•×¡, קרע ברצועות, ×›×ב פטלו-פמורלי), טיפול בפציעות ספורט בקרסול (× ×§×¢×™×, דלקות ×’×™×“×™× ×•×©×‘×¨×™× ×‘×§×¨×¡×•×œ). פציעות ספורט במרתון, רכיבת ××•×¤× ×™×™× (רכיבת שטח וכביש, שחייה וטרי×תלון) פציעות ספורט בג’ודו, ג’וג’יצו, קפו×רה, קר×טה ו××•×ž× ×•×™×•×ª לחימה × ×•×¡×¤×•×ª. פציעות ספורט בריקוד, ×יך ×œ×ž× ×•×¢ פציעות ספורט, ×יך ×œ×”×™×ž× ×¢ מפציעות ספורט, פציעות ספורט ×‘×˜× ×™×¡ פציעות ספורט בסקי פציעות ספורט בכדורגל, כדור-יד, כדור-רשת, כדור-מי×, וכדורסל. #×§×•×‘×™×¢×–×¨× #פציעותספורט #קוביעזר×פציעותספורט על ××£ ההשפעה הברי××” של פעילויות ספורט על גורמי סיכון, בפרט ההשפעות של מחלות לב וכלי ד×, מתברר יותר ויותר ×›×™ ספורט יכול להוות ×¡×›× ×” לברי×ות בצורה של פציעות ספורט. היקף בעיית פציעות הספורט ×§×•×¨× ×œ×¤×¢×•×œ×” ×ž×•× ×¢×ª על בסיס תוצ×ות מחקר ×פידמיולוגי. לצורך ×”×¤×¨×©× ×•×ª של עובדות ×לה יש צורך בהגדרות ×חידות ויש לדעת מגבלות של ×¢×™×¦×•×‘×™× ×ž×—×§×¨×™×™×. ××ž×¦×¢×™× ×œ×ž× ×™×¢×ª פציעות ספורט ×ž×”×•×•×™× ×—×œ×§ ממה ×©×ž×›×•× ×” 'רצף ×”×ž× ×™×¢×”'. ר×שית יש לזהות ולת×ר ×ת מידת בעיית פציעות הספורט. ×©× ×™×ª, יש לזהות ×ת ×”×’×•×¨×ž×™× ×•×”×ž× ×’× ×•× ×™× ×©×™×© ×œ×”× ×ª×¤×§×™×“ בהתרחשות של פציעות ספורט. השלב השלישי ×”×•× ×”×›× ×¡×ª ××ž×¦×¢×™× ×”×¢×©×•×™×™× ×œ×”×¤×—×™×ª ×ת הסיכון העתידי ו / ×ו ×ת חומרתן של פציעות ספורט. מדד ×–×” צריך להיות מבוסס על ×”×’×•×¨×ž×™× ×”××˜×™×•×œ×•×’×™×™× ×•×”×ž× ×’× ×•×Ÿ כפי שזוהו בשלב ×”×©× ×™. לבסוף יש להעריך ×ת השפעת ×”××ž×¦×¢×™× ×¢×œ ידי חזרה על הצעד הר×שון. מידת בעיית פציעות הספורט מתו×רת ×œ×¢×™×ª×™× ×§×¨×•×‘×•×ª על ידי שכיחות פציעות ועל ידי ×ž×“×“×™× ×œ×—×•×ž×¨×ª×Ÿ של פציעות ספורט. רצוי ×œ×‘×˜× ×ת שכיחות פציעות הספורט כמספר פציעות הספורט בזמן חשיפה (למשל לכל 1000 שעות השתתפות בספורט) על ×ž× ×ª להקל על ההשוו××” בין תוצ×ות המחקר. ×¢× ×–×ת, יש להבין ×›×™ תוצ×ות המחקר המיישמות הגדרה זו של שכיחות פציעות ספורט תלויות מ×וד בהגדרות "פציעת ספורט" ו"השתתפות בספורט". תוצ×ות מחקר ×›×–×” תלויות ×’× ×‘×ª×›× ×•×Ÿ המחקר ×”×™×™×©×•× ×•×‘×ž×ª×•×“×•×œ×•×’×™×™×ª המחקר. שכיחות פציעות הספורט תלויה ב: השיטה המשמשת לספירת פציעות (למשל ×¤×•×˜× ×¦×™×ל לעומת רטרוספקטיבה); השיטה המשמשת לביסוס ×”×וכלוסייה בסיכון; ועל הייצוג של המדג×. × ×™×ª×Ÿ לת×ר ×ת חומרת פציעות הספורט על בסיס 6 ×§×¨×™×˜×¨×™×•× ×™×: ×ופי הפציעה הספורטיבית; משך הטיפול ו×ופיו; זמן ספורט ×בוד; זמן עבודה ×בוד; × ×–×§ קבוע; ועלות. ×›×ן ×’× ×”×’×“×¨×•×ª ×חידות חשובות והכרחיות בכדי לשפר ×ת ההשוו××” בין × ×ª×•× ×™ מחקר. בשלב ×”×©× ×™ של 'רצף ×”×ž× ×™×¢×”', יש לזהות ×ת ×”×’×•×¨×ž×™× ×”××˜×™×•×œ×•×’×™×™× ×©×™×© ×œ×”× ×ª×¤×§×™×“ בהתרחשותה של פציעת ספורט על ידי ×ž×—×§×¨×™× ×פידמיולוגיי×. מחקר ×פידמיולוגי ×‘× ×•×©× ×טיולוגיה של פציעות ספורט דורש מודל ×¨×¢×™×•× ×™. המודל ×”×ž×™×•×©× ×‘×™×•×ª×¨ ×”×•× ×ž×•×“×œ מתח / יכולת בו ×ž×–×•×”×™× ×’×•×¨×ž×™× ××˜×™×•×œ×•×’×™×™× ×¤× ×™×ž×™×™× (×ישיי×) ×•×—×™×¦×•× ×™×™× (סביבתיי×). במודל ×–×” מתח ויכולת ×—×™×™×‘×™× ×œ×”×™×•×ª ב×יזון ויש ×œ×ª×›× ×Ÿ ×מצעי ×ž× ×™×¢×” כדי להשיג ×ו לשמור על ×יזון ×–×”. ×¢× ×–×ת, ×ין די ×‘×‘×—×™× ×ª ×”×’×•×¨×ž×™× ×”×טיולוגיי×; יש לזהות ×’× ×ת ×”×ž× ×’× ×•×Ÿ שבו מתרחשות פציעות ספורט. ספורט××™× × ×ž×¦××™× ×‘××™× ×˜×¨×קציה מתמדת ×¢× ×¡×‘×™×‘×ª× ×•×™×© לגשת ×œ×’×•×¨×ž×™× ××˜×™×•×œ×•×’×™×™× ×ž× ×§×•×“×ª מבט זו.
Comments