У нас вы можете посмотреть бесплатно Por qué meditar y cómo hacerlo: Guía práctica или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Guía de Meditación: https://mateotiscornia.com/meditacion... Newsletter consciente: https://subscribepage.io/Micro_Medita... Una guía completa y práctica para aprender a meditar y llevar la presencia a tu vida diaria. En este video te explico por qué la meditación es tan transformadora, cómo aplicarla en tu día a día y técnicas simples para salir del piloto automático, reducir la ansiedad y conectar con tu experiencia presente. Ideal si querés comenzar o profundizar tu práctica de mindfulness y vivir con más conciencia. Instagram: / mateotiscornia Timestamps: 00:00 - Intro 01:19 - Por qué meditar 30:36 - Cómo meditar