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Panikattacken, Depressionen und Mentale Gesundheit mit Zoe Wees #52 G Spot Stefanie Giesinger

Mentale Gesundheit wird in unsere Gesellschaft immer offener besprochen und ist für Steffi ein wichtiges persönliches Anliegen. Sie und ihre heutige Gästin, die Sängerin Zoe Wees, haben jahrelange Erfahrungen mit Depressionen, Panikattacken und wissen, wie es ist, durch die Angst durchzugehen. Was schwer scheint, aber immer hilft: Reden, reden, reden und sich anderen gegenüber öffnen. Zoe verarbeitet ihrer Erfahrungen in ihrer Musik und teilt bei G Spot ihre Tipps im Umgang mit Panikattacken und Kontrollverlust. In dieser Folge geht es unter anderem um Depressionen und Panikattacken, sollten euch diese Themen besonders nahe gehen, dann empfehlen wir euch, hier besonders achtsam zu sein oder diese Folge nicht allein zu hören. Hilfe findet ihr unter folgenden Nummern: Telefonseelsorge 08001110111 Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116111 In lebensbedrohlichen Fällen 112 Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content rund ums Thema: Instagram:   / g.spot.podcast   Tiktok:   / g.spot.podcast   Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: [email protected] Folgt unbedingt auch Zoe: Instagram:   / zoewees   Tiktok:   / zoeweesofficial   Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? https://www.linktr.ee/gspotpodcast Wenn ihr selbst Werbepartner von G SPOT werden möchtet, schreibt uns unter: [email protected]