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Safer Use – Wie gelingt ein möglichst sicherer Konsum?

Bei Fragen schreibt uns an [email protected]! Verhaltensregeln: • Mischkonsum vermeiden. Das schließt auch Alkohol mit ein! • Es sollte immer wenigstens einer dabei sein, der nichts nimmt und einen klaren Kopf behält. • Konsum sollte immer bewusst stattfinden, so dass man im Nachhinein noch weiß, was man in welcher Menge wie und mit wem genommen hat. • Immer darauf achte, dass es für den Körper Erholungsphasen mit Trinken, Essen und Schlaf gibt. • Kein Konsum an mehreren Tagen hintereinander, um Folgeschäden einschl. Abhängigkeitsentwicklung zu vermeiden. • Gedanken um Safer Sex machen – denn eine Reihe von Substanzen steigert die Lust auf Sex und dann ist es wichtig, sich vor übertragbaren Krankheiten oder auch ner Schwangerschaft zu schützen. • Es ist wichtig, vorher zu wissen, mit welchen Wirkungen und Nebenwirkungen der Konsum einer bestimmten Droge verbunden sein kann. • Wenn es zu Komplikationen kommt, rasch Hilfe holen und nichts verschweigen, was konsumiert wurde. Auch Notärzte haben Schweigepflicht! • Und wenn es in der Folge eines Substanzkonsum dazu kommt, dass z.B. die Stimmung oder die innere Energie genau ins Gegenteil ausschlagen – so sollte einem bewusst sein, dass das die Folge des Konsums, nicht aber das eigentliche eigene Empfinden ist. • Wer Drogen nimmt, ist nicht fahrtauglich! Drogerie-Projekt Thüringen: http://drogerie-projekt.de/safer-use/... Thüringer Landesstelle für Suchtfragen: www.tls-suchtfragen.de Thüringer Wegweiser für Suchtfragen: http://www.tls-suchtfragen.de/wp-cont... Thüringer Fachstelle Suchtprävention: https://thueringer-suchtpraevention.i... Suchtberatung: http://www.sit-online.org/