У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates suave en silla – Movilidad y bienestar para todos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¡Vamos a ejercitarnos juntos! 💪🪑 En esta clase grupal de Pilates en silla, trabajaremos la movilidad, fuerza y flexibilidad con movimientos suaves y efectivos. Diseñada especialmente para adultos mayores, esta rutina mejora la postura, el equilibrio y el bienestar sin necesidad de levantarse del asiento. 🌟 Muévete, respira y disfruta con esta sesión adaptada a todos los niveles. #BienestarSenior #EjercicioSinImpacto #PilatesParaTodos #VidaSaludable #AdultosActivos #SaludYMovimiento