Бурсит локтевого сустава. Упражнения скачать в хорошем качестве

Бурсит локтевого сустава. Упражнения

Бурсит — это воспаление синовиальной сумки (бурсы), небольшого заполненного жидкостью мешочка, который расположен в местах трения сухожилий, мышц и костей. Бурсы действуют как амортизаторы, уменьшая трение между тканями при движении. Бурсит чаще всего развивается в суставах, которые подвергаются регулярным нагрузкам или давлению, например, в плечах, локтях, коленях, бедрах и лодыжках. Бурсит может возникнуть из-за: -Чрезмерной физической нагрузки или повторяющихся движений -Травмы сустава -Инфекции -Сопутствующих заболеваний, таких как артрит Основные симптомы бурсита включают: -Боль в области воспаленного сустава -Отек и покраснение -Ограниченная подвижность сустава Лечение бурсита включает: Отдых и снижение нагрузки на пораженный сустав Прием противовоспалительных препаратов Применение льда для уменьшения отека Физиотерапию В некоторых случаях врач может назначить инъекции кортикостероидов или даже предложить хирургическое удаление бурсы, если консервативные методы неэффективны. ВАЖНО! На остром этапе, когда присутствуют боль и отек, упражнения обычно не рекомендованы! Они показаны на стадии восстановления, когда острое воспаление уменьшено. #массаж #бурситлоктя #здоровье #massage