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Cómo entrenar como un minimalista (más ganancias en menos tiempo)

Entrená solo 3 días si no te alcanza el tiempo No tenés tiempo. Y está bien. Este video no es para el que puede entrenar todos los días. Es para el que llega cansado, con la cabeza llena, y aun así decide moverse. 📆 3 días. Nada más. Pero bien usados. No necesitás más horas. No necesitás motivación infinita. 👉 Necesitás intención. Si este video te sirve, el próximo también. SUSCIRBITE AL CANAL ►    / @rachaapp   Regístrate gratis en https://racha.vercel.app/ ╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗ ║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣ ╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣ ╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝ gym, gymworkout, gymmotivation,backworkout,rachaApp,workout,racha,motivationquotes,selfmotivation,frasesdemotivación,frasesdemotivacióncortas,motivaciónfrasespositivas,gym workout,fitness,workout app,exercise,workout routine,strength training,bodybuilding,gym motivation,home workout,fitness app,gym exercises,workout at home,gym session,gym tips,gym workout plan,workout motivation,muscle building,gym training,fitness goals,cardio workout