HINTERE SCHULTER trainieren mit diesen 8 Übungen für Zuhause, Kurzhanteln und im Fitnessstudio скачать в хорошем качестве

HINTERE SCHULTER trainieren mit diesen 8 Übungen für Zuhause, Kurzhanteln und im Fitnessstudio

Die HINTERE SCHULTER mit diesen 8 Übungen für Zuhause, mit Kurzhanteln und im Fitnessstudio trainieren - das ist das Thema des heutigen Videos. Wer runde Schultern bekommen und sich keine Dysbalancen antrainieren möchte, sollte den hinteren Anteil des Delta nicht vernachlässigen. Dazu gibt es viele Übungen wie Australian Pull Ups, Face Pulls oder das T-Bar Rudern. Auf was dabei zu achten ist und welche Schulter Übungen es noch gibt, erkläre ich euch hier im Video. Das beste Home Gym Equipment: Kurzhantel-Set ► https://amzn.to/2ADPCH0 Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/ ==================================== MyProtein 30% Rabattcode "COACHSTEF": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J Mit „COACHSTEF" 10% Rabatt auf: Klimmzugstange ► https://bit.ly/3A3V0zo Parallettes ► https://bit.ly/3zdf0Rx Dip Barren ► https://amzn.to/3t7HXLT Folge mir auch hier: Instagram ►   / coachstef_   Facebook ►   / coachstef.page   ========================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!