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Arzt erklärt: Was nach 72 Stunden Fasten im Körper passiert

Fasten wird seit Jahren erforscht und viele Menschen interessieren sich dafür, was im Körper passiert, wenn man mehrere Tage nichts isst. Nach etwa 72 Stunden Fasten können verschiedene Prozesse im Körper stattfinden, die mit Stoffwechsel, Energieversorgung und Zellreinigung zusammenhängen. In diesem Video erfahren Sie: • was im Körper nach 24, 48 und 72 Stunden Fasten passiert • welche Rolle Ketose und Autophagie spielen können • wie sich Fasten auf Energie, Gehirn und Stoffwechsel auswirken kann • wichtige Hinweise, bevor man längere Fastenperioden ausprobiert Dieses Video dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine medizinische Beratung. #fasten #intervallfasten #gesundheit #autophagie #stoffwechsel #gesundleben #gesundheitstipps #ketose #gesundaltern #prävention

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