و حمله پنیک و روش مقابله با حمله پنیک Panic Attack + اختلال هراس و درمانش скачать в хорошем качестве

و حمله پنیک و روش مقابله با حمله پنیک Panic Attack + اختلال هراس و درمانش

اختلال هراس یه اختلال اضطرابیه که توی اون شما مرتباً دچار حملات ناگهانی وحشت یا ترس می‌شید حین حمله‌ی وحشت‌زدگی با علائم شدید جسمی و روحی روبرو می‌شید. این حمله می‌تونه خیلی سریع و بدون دلیل مشخص ظاهر بشه. حمله پانیک می‌تونه واسه خیلی‌ها بسیار ترسناک و ناراحت کننده باشه حملات پانیک معمولاً ناگهانی و بدون هشدار شروع می‌شن. حملات می‌تونن هر زمانی اتفاق بیفتن. هنگام رانندگی، در مرکز خرید، وقت خواب یا وسط جلسه‌ی کاری. شما ممکنه گاه به گاه دچار پانیک اتک بشید یا ممکنه به طور مکرر رخ بده برای دونستن علائم بیشتر و روش های مقابله ای و درمان، این ویدیو رو تا انتها تماشا کنید پیشنهاد میکنم اینا روهم ببینی👇 هشت جمله سمی از والدین که روی کودک تاثیر بد زیادی میگذاره    • هشت جمله سمی از والدین که روی کودک تاثیر ب...   سایکوپث(سایکوپات) به چه کسی گفته میشه؟10 ویژگی افراد سایکوپث که باید بدونید    • سایکوپث به چه کسی گفته میشه؟10 ویژگی افراد...   یا اختلال دوقطبی چیه؟ علائم و روش های درمانش bipolar disorder    • یا اختلال دوقطبی چیه؟ علائم و روش های درما...   اختلال وسواس فکری عملی چیست؟- ocd    • اختلال وسواس فکری عملی چیست؟- ocd   تست تشخیص اختلال دو قطبی. ممکنه اختلال دوقطبی داشته باشم یا نه؟    • تست تشخیص اختلال دو قطبی. ممکنه اختلال دوق...   علائم و نشانه های ای دی اچ دی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی ، علل ایجاد و درمانش    • علائم و نشانه های ای دی اچ دی یا اختلال کم...   تعبیر۷ خواب رایج که باید به معنیشون توجه کنیم و اکثر افراد حداقل یکیش رو میبیننش    • تعبیر۷  خواب رایج که  نباید به معنایی که پ...   انواع افسردگی قسمت اول/ افسردگی اساسی، افسردگی مزمن، افسردگی فصلی، افسردگی بعد از زایمان    • انواع افسردگی قسمت اول/ افسردگی اساسی، افس...   تست افسردگی بک. معروف ترین تست تشخیص افسردگی    • تست افسردگی بک. معروف ترین تست تشخیص افسردگی